◇人生の目的

ここ数年で、ヒーリングという言葉は社会にすっかり定着しています。
スピリチュアルという言葉も、よく耳にするようになりました。
この言葉も、少し前には、とてもマイナーなものでした。
今から10年前、私が仕事の忙しさと、対人関係の悩みから、欝状態に
おちいったことがありました。
欝におちいったときには、だいたい、その本人はそれを欝だと、
わからないものなのですが、私の場合にも、思うように体が動かない、意志
でしようとしていることができないという悩みを、
かかえていましたので、スポーツや栄養学のジャンルから様々な、
本を読み調べていきました。
すると、心、メンタル面の影響であることがわかって
きました。
そして、さらにそのジャンルで調べていきました。
辿り着いたのが、ヒーリング、スピリチュアルという概念でした。
当時は、今ほど、一般的ではなく、宗教や哲学などのジャンルに、
ひっそりと置かれていました。
そんなマイナーなジャンルでした。
ですが、欝状態の苦しさから救われたいという一心で、マイナーな
ジャンルではありましたが、調べてきました。
そこで出会ったのはセラピーでした。
インナーチャイルドセラピー、イメージセラピーなど、
今ではカウンセリングでいつも使っているものですが、これも、
当時は、マイナーなものでした。
試してみると、心の奥のどうにもならない苦しさがそれで、
救われた気がしました。
完全ではないのですが、苦しすぎて、心の奥に手を突っ込んででも、
なんとかしたいという思いに、少しでも近づけただけでも、
希望が持てました。
それくらい、どうにもならない苦しさが、欝状態のときには、
あります。
またこれが欝だとわからずにその状態を、
体験しているときには、さらに、自分でも理解できず、
周囲にも理解されず、苦しいものです。
私たちが使っている心理学では、私たちは子供時代、
親が問題に陥ったとき、親を手助けしたいと考えますが、
子供ですのでそれができないため、無意識的になぜ親がその問題に、
陥っているのか、親の気持ちを理解したいと考えて、
問題をもった親を真似るという見方をします。
私の場合は、私が小学生のころに母が欝状態におちいり、
精神科に通院していたので、その気持ちを理解したくて、
母と同じ状態におちいったのだと思います。
（他の見方もできますが）
セラピーというのは、普通に考えると、とても不思議なことを、
しています。
苦しかった気持ちが、手も触れるわけでもなく、
解放されるのですから。
そして、漠然と、リラックスできるというよりも、しっかりと、
狙いをつけて、自己嫌悪や、怒り、孤独感、不安感、表現が
難しいモヤモヤなどを、解放することが可能だからです。
（場合によって不可能なこともあります）
気づけば、今、私が日々している仕事なのですが、男女関係は、
もちろんですが、欝状態など感情の苦しみに悩むお客様の、
セラピーも多く、どうしようもない苦しさから、少しでも、
解放されたというご報告をいただくたびに、私もすごくうれしく、
また私自身も、同じ苦しみを体験したからこそ、授かった力を、
ありがたく思わされます。
つい先日も、お盆に実家に帰省してきました。
ふだん、ご無沙汰にしているご近所の方にも、私が子供時代は、
母のこと私たち家族のことをとても心配していただいたので、
その感謝の気持ちを伝えることができたり、欝をのりこえ、
心や体に無理のない暮らしをしている母の素朴な笑顔を見て、
また心を和ませ、この経験を価値あるものとして、社会のみなさまの、
サポートをさせていただくことは、私の人生の目的のひとつだと
感じました。
感情の苦しさで悩まれている方も、あきらめず、希望をもって、
いただきたいと思います。
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この記事を書いたカウンセラー