◇“ナチュラリズム”にこだわる。

ホームページをよくご覧頂いている方にはおなじみかと思いますが、心理学に
は「投影」という言葉があります。
自分の内面を外に映し出す現象のことで、例えば「彼がいなくて寂しいな」と
思いながら街を歩いていたら目に付くのは、なぜか仲の良さそうなカップルば
かり、というのも、そんな投影現象の一つです。
だから、その論理で行けば、自分が見ているものの全ては、自分の心の状態を
映し出していると言えるんですね。
すなわち、カウンセリングを通じて僕が見ているのは、ある種お客さまの中に
映し出される僕自身の像と言えるわけです。
そうすると、僕がどこに行きたくて、どんなものを目指していることも分かっ
てしまうし、僕が話してることを累積すれば僕がほんとうはどんなキャラなの
かも余すところ無くバレしまうというわけです。
以前、とても常連なお客さまが日ごろ僕にいじられている仕返しとばかり
「根本さんって、あたしのことをいつも情熱の女とか、ほんとうはお祭り女と
か言って笑ってますけど、それってほんまは自分のことなんじゃないですか？」
と鋭いツッコミを放たれた事がありました。
思わず心臓が止まりそうになると同時に背筋に冷たいものがひた走り、さらに
は彼女のパートナーに深い同情を覚えたものでした。
（そういう的確なツッコミをピンポイントで堂々とする彼女を持っている彼は、
きっと僕以上に鋭い指摘にあっているはずですからね！）
彼女の言うことが真実かどうかは別として（笑）、そんな風に僕が普段発して
いるメッセージを募っていけば、今の僕自身を知ることにも、自分自身へのア
ドバイスにもなりうるわけです。
最近もパートナーシップに関するご相談が多いのですが、ある日は朝から晩ま
でセックスレスのご相談が続いたことがありました。
その中で僕は
『セックスというのはいかに愛し、愛されるか、というプロセスだと思ってい
　いんですよ。それは体だけじゃなくて、心も同じ。どうパートナーに自分を
　愛させますか？そして、どうパートナーを愛しますか？』
という話をみんなにしてたんです。
状況は人それぞれ全然違いますし、性格も相手の状態も皆違うわけですから、
当然アドバイスも違って来ます。
実際、より具体的な点や原因などについてはそれぞれ別個のお話をさせていた
だいているんです。
でも、共通点というか、同じような話を要所要所に出てくる不思議。
さあ、これは誰に向けたメッセージなんでしょうね？？？と自分にツッコミを
入れたくなるわけです。
すなわち、「パートナーをどう愛するか？どう愛させるのか？」という共通点
があるとすれば、僕もまた同じようにそれを学ぶ時期に来ていると考えられる
わけなのですね。
だから、カウンセリングを通じて、お互い、一緒に学び、成長していくんだと
思っています。
さて、さらにそれを拡大し、カウンセラーとしての経験に思いを馳せれば、僕
の人生のテーマが何であるかも分かってくるんじゃないかと思ったんです。
それって何だろうな〜？僕がずっと伝え続けてることって何だろうなあ？と振
り返ってみれば、どうやら「自分らしさを実現すること」を非常によく扱って
いるようです。
『恥ずかしさや怖れを越えて、自分らしく、自然体で生きましょう！
　それが一番楽でかつ幸せを受け取りやすい状態なんですよ』
という話をよくさせてもらってるんです。
確かに、それは僕も自分自身で意識していることで、僕はそれを敢えて
　「ナチュラリズム」
と呼んでいます。
自分が一番自然な状態になったときに、関係性だってきっとうまく行くんです。
そして、心は非常に楽な状態で、かつ、とても元気で笑顔になれるんです。
そうした生き方がナチュラリズムというわけです。
僕は本質的には情熱的なところもあると思いますが、一方でシャイで人見知り
で無愛想なところも大いにあるんですよね。
でも、そういうのを無理に繕ってもしんどいだけだから、できるだけ、シャイ
な部分をシャイのままに素直に出してしまおうと思うわけです。
そのほうが自然体で、きっと周りの人も、ワークショップに参加して下さる方
も居心地よく、楽に過ごせるはずだから・・・と。
でも、それはそれで難しいんですね。
つい固くなったり、嫌悪したりもするんです。
でも、それもナチュラリズムのままに、それで良いよ、と許し続けるんです。
うちの奥さんとか身近な人とか常連さんが「根本さんってかわいいですよねえ」
なんて赤恥的発言をされるんですけれど、よくよく聞いてみれば、そういうシ
ャイな部分などの素が見えたときに、そう思えるらしいんです。
確かに誰でもその人の自然で素の顔が見えたら「かわいい」と感じるものかも
しれませんね。
こんなことを書いていると非常に恥ずかしくて汗をかいてしまうのですが、
皆さんは普段、どんなことを友達や家族に話しているのでしょうか？
その場その場の思い付きだったとしても、それを脈絡として捉えてみると、
案外、今の自分を教えてくれるものかも！
根本裕幸のプロフィール＞＞＞

この記事を書いたカウンセラー