「死」は人生の終わりであって、終着駅です。
僕たち人は、やがては死を迎えますが、それまでの過程で、どんな人であれ、
必ず人生のドラマがあり、そして、さまざま経験があります。
両親に愛された、愛されなかった。
友人がたくさんいた、いなかった。
恋人と愛し合った、愛し合えなかった。
仕事で成功できた、成功できなかった。
欲しかったものを手にすることができた、できなかった。
得たもの、得られなかったもの、経験したこと、できなかったこと。
僕たちが、自分の人生で感じてきたこと、経験したことに、間違っているとか、
正しいとかはありません。
あなたが今、感じている痛みや苦しみ、そして幸せや喜び、それらはすべて、
あなたにとっての真実であり、あなたの人生で得た財産なのです。
あなたが年老いて、老人になり、晩年を迎えたと思ってください。
あなたの顔は、人生の年輪を刻み、知識はあなたの人生の中でもっとも高まり、
そして、心は、少しずつ、もうすぐ近い、「死」への準備をはじめています。
そんなとき、あなたはどんな「遺書」を残すでしょうか？
あなたのパートナーへどんな言葉を残すでしょう？
あなたのお子さんにはどんな言葉を残すでしょう？
友人には？知人には？
そして、あなたの人生は幸せだったでしょうか？
遺書を書いてみる、というのは、実は今の自分の心の整理に、とても役立ちます。
なぜなら、それが、自分の最後の言葉となるわけですから、最後くらい、気持ちを
精一杯、伝えたいと思うからです。
本当はどんなことを考えていたのか、どんなことを感じていたのか？
どんな言葉で、どんな風に伝えたかったのか。
自分の本当の気持ちや、本当に言いたいことに気づけることが、遺書を書くことに
よってよくあります。
あなたなら、人生の最後に、何と言って死にたいでしょうか？
僕は、こう決めています。
奥さんの手をとって、
「幸せだったよ。大好きだ。」
と、言ってから死ぬって。
from 田村 厚志 / Counseling Service
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