魅力ＵＰプロジェクト〜男女ならではを楽しむ〜

私たちは、いろいろなマインドを持っています。
男性でも、心の中に女性のマインドを持っていたり、
女性でも、心の中に男性のマインドを持っていたりします。
それは、良いことで、男性でも女性が持つ柔らかさの魅力を持てたり、
女性でも男性が持つ力強さの魅力を持てたり、自分の魅力の幅を広げてくれま
す。
自分の中に、男性性、女性性、両方の魅力を持てるのは、本当に素敵なことで
す。時と場合によって適した魅力を使い分けることもできたら、尚素敵ですね。
この時と場合に、適しない魅力を使ってしまうと、うまく行かない場合がある
ようです。
例えば、恋愛に関するカウンセリングなんかで、男性からのご相談だと、
「好きになった人に、優しい人なんだけど、なんかものたりないのよねーって
言われることが多いんです。」こんな相談をいただきます。
女性からだと、「君といたらホンマ楽やわーって、女としてみられなくて、
いつもツレになっちゃうんですよねー」こんなご相談を受けます。
男性は女性を好きになります。女性は男性を好きになります。
それは、自分にない魅力を求めるからです。
男性が女性性の魅力ばかりで勝負すると、一緒にいる女性としては、居心地が
いいけど、頼りなく感じられることがあります。
女性が男性性の魅力ばかりで勝負すると、一緒にいる男性としては、居心地が
いいけど、女性としてではなく、同性のツレのように感じることがあります。
時にはやさしく、時にはたくましく、など、時と場合で、その魅力を使い分け
られるといいわけですね。
今日は、自分の中にある同性性の魅力を磨いてみるエクササイズです。
■エクササイズ■
１．自分の性の魅力を磨いてみようと思ってみる。
　　
　　自分の性の魅力を磨いてみようと思ってみましょう。
　　男性なら自分の中の男性性を更に磨いてみよう、
　　女性なら自分の中の女性性を更に磨いてみようと思ってみてください。
　　
　　こう思うことに抵抗感がでてきた場合は、それは一つの収穫だと思って
　　みてもらえればと思います。
　　
　　男性なら自分の男性性に抵抗感があったり、女性なら自分の女性性に抵
　　抗感があることを発見できる訳ですから、魅力を放つことに対しての
　　ブロックがあることに気づけます。
　　男性性、女性性、両方の魅力を持っていいわけですから、
　　片方に抵抗感があると、片方の魅力しか出せなくなってしまいますね。
　　
　　両方の魅力をだせるように、このエクササイズをやってみましょう。
　　エクササイズのトップに戻って、もう一回自分の性の魅力を磨いてみよ
　　うと思ってみましょう。
２．自分の性ならではのものを楽しんでみる。
　　男性なら、女性はなかなかつける機会がない、ネクタイファッションを
　　楽しんでみるなど、男性ならではの楽しみを楽しんでみましょう。
　　
　　革靴をピカピカにして、スーツファッションを楽しんでもいいと、
　　思います。
　　女性でしたら男性が、はきたくても、なかなかはけないスカートを楽し
　　んだり、お化粧を楽しんだりしてみましょう。
　　
　　今、ユニファッションが多くなってきたといえ、スカートや、お化粧は、
　　女性だから楽しめるものだったりしますね。
　　外観を変えることが、内面的な男性性、女性性を変えるという意味では
　　ないのですが、外観を変えることは、入り口として入りやすく、
　　男性ならでは、女性ならではを楽しんでいると意識しやすくなる意味が
　　あります。
　
　　ですから、意識できればファッションでなくても、お花や、釣りなど、
　　趣味的なものでもＯＫです。
３・自分の男性性・女性性を楽しんでいるのを感じてみようと意識する。
　　男性なら男性ならではを楽しんでいることを通して、自分の中の男性性
　　を感じてみようと意識してみましょう。
　　女性なら女性ならではを楽しんでいることを通して、自分の中の女性性
　　を感じてみようと意識してみましょう。
　　楽しんでいる時は、私たちは、魅力的です。
　　魅了的になっている、男性性、女性性に触れてみるつもりで、感じて見
　　ましょう。
　　普段から、自分の男性性・女性性に触れておくと、いざという時に、
　　切り替えやすくなります。
　
　　それは、アフターファイブに、仕事モードから、カラオケモードに切り
　　替えるように、男性性の魅力をだすモード、女性性の魅力をだすモード、
　　と切り替えることがしやすくなります。
　　また、楽しんで魅力的な、自分に触れることにより、
　　自分の自信を養うことにもつながります。
　　長々と書きましたが、手順としては、至ってシンプルで、
　　手をつけやすいエクササイズだと思います。
　　良ければチャレンジしてみてください。
from 原 裕輝

この記事を書いたカウンセラー