行方不明の自分

過去に男性から受けた、Ｔｒａｎｅさんを傷つけるような心ない言動や態度から、
大きなトラウマを抱えて、ずっと悩み苦しんでこられたんですね。
この場所にご自身の悩みを書いて下さった行動も、最初はなかなか決心が
つかなかったのではないでしょうか・・・書いているだけでも辛かったでしょう。

＞自分の一度きりの人生なのに、自分らしく生きていると感じることが出来ません。
過去のトラウマや失敗ばかり思い出す苦しい毎日から抜け出したいです。

そう書いて下さっていましたね。Ｔｒａｎｅさんの心の叫びのように感じられました。
Ｔｒａｎｅさんが、「自分らしい人生を生きたい！」と、心から願っておられるからこそ、
「苦しい毎日から抜け出したい！」と思われたのだと思います。
ご自身の人生を諦めていないから、「変えたい！」と思っておられるからなんですよ。
Ｔｒａｎｅさんのその思いが、何より現状を変える大きな原動力になります。

本来カウンセリングと言うのは、カウンセラーが、それぞれの方の悩みや問題を、
解決するのではないんですね。
ご本人がご自分の心の傷を癒し自分を助けて、「自分の人生は自分で選んでいい」
と思えるようになって頂けるよう、それぞれの方にあった、気づきや受け止め方を
促すお手伝いをさせて頂くのが、私たちの仕事であり役割なんです。

何よりも大切なのは、当事者である相談者の方が、「現状を変えたい！」と強く思って
おられること！であって、その思いが強くなれば、行動になって現れてきます。
今回Traneさんが、こうしてご相談下さったこともその行動の現われなんです。

もうすでに【現状から抜け出す動き】は始まっているんですよ。
そのことにまず！気づいて頂けたらいいなと思います。

トラウマとは、過去に受けた心の傷が、いつまでも癒えることなく痛み続けている状態
ですから、どれだけ時間がたっていても、痛みがある限り過去に戻ってしまうんですね。
体の傷でも、軽い傷なら放っておいても、かさぶたが出来ていつの間にか治りますが、
大怪我をしたら病院で治療してもらうでしょう。
心の傷も、ずっと癒えない大きな傷の場合は、自分１人で治すのは大変なんです。
体の傷をお医者様に治してもらうように、心の傷の場合も、ご自分１人で何とかしようと
抱え込まずに、「誰かに手伝ってもらおう」と思って下さい。
どんなに大きな心の傷でも、「癒えない傷はない」ことを、私たちは知っています。
そう思えるようになるだけでも、気持ちが楽になって頂けると思いますよ。

Ｔｒａｎｅさんは、もう変わるための第１歩は踏み出されています！

ここからはご自分１人で抱え込まずに、よかったら私たちカウンセラーにお手伝い
させて頂けたら嬉しいです。
カウンセリングサービスでは、お電話でのご相談も承っております。
初回は無料ですので、ご遠慮なく詳しいお話を聞かせて下さい。
１日も早くTraneさんの心の傷が癒えますように！！！
この回答が、少しでもTraneさんのお役に立てば幸いです。
ご相談ありがとうございました。