なぜ緊張するのだろう？

高校生　男子です。

こんにちは。
私には女友達がいます。
その人なのですが・・・私と話す時だけなぜか緊張しているように見えるのです。（口調はタメ口でしたが）
ほかの男子には（緊張しているようにみえるときもありますが）敬語を使いながらもちゃんと話せているのです！

一方、私には・・・目を向けて話してくれない（下向いてる）、声が蚊の鳴くような感じの時もたまにあります。メールは普通にしてくれるのですが・・・（ほかの男子としているかは分かりませんが、私が男子では初めてらしいです）最初のころは普通に話していましたし、話しかけられたりもしていたのですが・・・
この差異は何なのでしょうか？私って近寄りがたい存在なのでしょうか？

自分でもいろいろ思考、分析してみました。
「恋愛感情では？」とおっしゃるかもしれませんが、私は違うと思います。
自分で言うのも何ですけど、私って顔も性格も最悪です。
スポーツも出来ません。自意識でそう言っているわけではなく色んな人にそう言われてきたのであながち間違いではないと思います。
これまで、たくさんの女子にも嫌われたり、そうでなくとも敬遠されたり
ということも数多かったです。

また、「カップル？」といわれたときも彼女のほうが懸命に否定していましたし、メールだって時々返信が来ない時もあります。
そして、「緊張する」という割に、他の男子とは楽しそうに話していました。

以上のことから、彼女は実は私に対してちょっと苦手意識を抱いているのではないか、と考えます。
心理学的にはどうなのでしょうか？何かヒントを頂ければ嬉しいです。
相手の気持ちに応じて、適切な行動をとり、よいよい仲を築くために、よろしくお願いします。

ナポリタン３世さんは、今女友達の方とのコミュニケーションの取り方につ
いてお悩みなんですね。
ナポリタン３世さんより頂戴いたしましたご相談内容を拝読し、ナポリタン
３世さんがその女友達の方の事を本当に大切に想われていらっしゃる事がと
ても伝わってきました。

女友達の方とよりよい関係を築いていきたいという気持ちはコミュニケーシ
ョンをとる為にとても大切な気持ちの１つだと私は思っています。
しかし、女友達の方がナポリタン３世さんに対して取る態度に対して色々な
気持ちや想いがナポリタン３世さんにはあるんだなという事が伝わってきま
した。

そして、私の推測ではありますが、その想いを感じたときにとても辛かった
りしんどいなっていう気持ちを感じられてしまわれているのかもしれません
ね。

そのナポリタン３世さんが感じていらっしゃる事にたいしてフッと心が軽く
なり女友達の方とのコミュニケーションや関わりについて今よりもより良く
なる切っ掛けとなるお手伝いができればと思っています。

それでは、私の感じた事をお伝えさせていただきますね。

ナポリタン３世さんより頂戴いたしました、ご相談内容を拝読し伝わってき
た事があります。

それは、ナポリタン３世さんがご自身に対してとても自信が無いという感覚
をいつも心のどこかで感じていらっしゃるように感じました。
そして、その感覚がいつもあるからかもしれませんが、色々な事にたいして
少しネガティブに感じてしまったり考えてしまったりする事があるのかもし
れません。

私たちは誰もが多かれ少なかれ自分自身に対して自信が持てなかったり、好
きになれなかったりする感覚というモノを持っています。
そして、その感覚に意識を向ける事で自分の自信の無い所をよりクローズア
ップし、それを無意識に私たちは表現してしまう事があります。

その無意識に表現してしまう自分の自信の無い所を周りの人に伝えられたり
刺激をされると、ますます落ち込んでしまい自分自身に輪をかけて自信が持
てなくなってしまうという事があるんですね。

しかし、私たちの全てが素敵な所や素晴らしい所、別名ステキ要素を必ず持
っているんですね。
そして、その素敵な所や素晴らしい所に気持ちを持っていく事で、周りの人
達の反応や環境が変わってくる事があります。

そこで、ナポリタン３世さんに一つ提案があります。

もし、よろしければナポリタン３世さんの中にあるステキ要素を探して頂き
たいんです。
ステキ要素を見つける事、そしてそんな自分って良いなと思える事で、今よ
りよい仲になりたいなと想っていらっしゃる女友達の方との関わり方も少し
ずつかわってくるのではないかな、と感じました。

独りでやるのに自信が無い、難しいかも・・・

ともし、感じられましたら、その時は私たちカウンセラーにナポリタン３世
さんのステキ要素を探すお手伝いをさせてくださいね。

そして、ナポリタン３世さんが女友達の方とのよりよい仲を育んでいくお手
伝いをさせて頂ければ嬉しいです。

ナポリタン３世さんがもっと自信を持ちステキな日々を過ごされる一つの切
っ掛けになれば幸いです。

この度はご相談いただきましてありがとうございました。

中村季代乃