つり橋効果

こんにちは平です。

恋愛を定義づけるとしたら、「好きという感情を、二人で共有することである」ということもできるでしょう。そう、恋というものは、きわめて感情的なものであり、理論的なものではありません。

恋する二人の間には、もちろん、「大好き」という感情があります。

また、ケンカをすれば、「あなたなんか、大嫌い！」という感情も芽生えますし、「でも、やっぱり、離れられない！ 大好き！」といった具合にアップダウンもするわけです。

心理学の用語に、“つり橋効果”というものがあります。

これは、ひどい高所恐怖症の人が必死の思いでつり橋を渡り、渡りきったところにある飲み物を飲んだとき、「なによりも、おいしい飲み物だ！」と感じることをいいます。

それがビールであれば、家の冷蔵庫に入っているのとまったく同じ銘柄だったとしても、「こんな思いをして手に入れたビール」は、「ものすごくおいしいビール」になるわけです。言い換えれば、「こんな思いをして手に入れたビールなんだから、おいしくなければやってられない」というわけです。

つまり、それがよい感情であろうが、悪い感情であろうが、なにかたいへんな経験をしたとしたら、私たちの頭脳は「それは、とても価値があるものだ」ということしようとするようなのです。

たとえば、夫婦ゲンカばかりしていて、お友だちには「別れたほうがいいわよ」とさんざん言われているにもかかわらず、なかなか別れられないという夫婦の間にもこの“つり橋効果”なるものが存在していることがあります。

「いままで、がんばってきたんだから、このがんばりを無駄にしたくない」という思いが心のどこかにあるわけですね。

みなさんにしても、パートナーとのおつきあいが長くなってくると、「これまで、二人で積み上げてきたものをすべてなくし、また違うだれかとイチから作り上げるというのは、なんだかめんどくさいなぁ」と考えることはあるのではないでしょうか。

カップルが長続きするヒケツの一つが、この“感情の共有”であるようです。

二人で、泣いたり、笑ったり、うれしかったり、くやしかったり、ときにはぶつかりあったり‥‥。そのぜんぶを共有することで、二人の絆が強まっていくようなのです。

なかには、「ケンカなんか、じゃんじゃんすればいいのよ」という情熱的なタイプの人たちもいます。そうした人たちは、ケンカするたびにパートナーとなかよしになっていったりします。

といっても、温厚な日本人にケンカを好む人はあまりいませんが、もちろん、ケンカに限定する必要はありません。二人でいっしょに感動したり、なにかの体験を通じて感情を共有するだけでもかまわないのです。

たとえば、立ち合い出産を経験し、「ものすごく感動した」という男性は少なくないと思いますが、これも一つの感情の共有です。それによって、「自分もいっそうしっかりして、家族を守っていこうと誓いました」などという思いが生まれたり、夫婦の絆が強まったりもするわけです。

私は最近、登山に目覚め、いろいろな山岳雑誌を読んでいるのですが、「どんなにひどい夫婦ゲンカをしても、山という場所に行き、ザイルで結ばれ、リスクを共有すると、自然となかなおりできる」という文章に出会い、これも一つのつり橋効果かもしれないと考えたところです。

恋愛初期のロマンスの時代には、二人で感情を共有する機会はいろいろとありますが、おつきあいも1年を越えるとそんなことも少なくなってきます。

そして、そんな時期に起こるケンカの力学を考えてみると、「心のどこかで絆やつながりを求めているからこそ起こる」といえることが、どうも、多いようなのです。

でも、そうなのだとしたら、ケンカという形で感情を共有するよりも、感動という感情を共有することの方が、二人の絆をより強める効果がありそうですよ。

そもそも、感情に触れることというのはリスキーなことですし、少し恥ずかしいことでもありますが‥‥。

手はじめに、最近、あまり言わなくなっていた、心からの「ありがとう」をパートナーに伝えてみると、なにかが変わってくるかもしれませんよ。

 

では、次回の恋愛心理学もお楽しみに！！

この記事を書いたカウンセラー