相談者名 | 犬は好き |
| 私は神経質な人間です。 街を歩いていても大声で話すグループ、泣く子供、電車内で普通に話をする人たちすら私にとっては騒音です。 電車内で話し声など聞くと声が小さくても気になってとてもイライラして耐えられません。匂いもそうです。香水やタバコや体臭などの匂いがしたら鼻をハンカチで覆うか、逃げます。 最近自宅で仕事をすることが多くなり、外の騒音に困っています。反射して響くので普通よりうるさいんです。 まずは犬の鳴き声。あとは道路で遊んでいる子供たちとその親たちの声。 キーキー、ギャーギャーと毎日やってきます。公園に行かずに友達同士で親たちが子供を騒がせています。 これも仕事が手に付かず、うるさくてイラッとしますし、ひきつけ起こすくらいヒステリーになります。 匂いにも異常に反応します。特にタバコは室内でも屋外でも絶対逃げます。 家では隣人のタバコや蚊取り線香の匂いに大変我慢できず、大声で『迷惑だな、やめろ。人殺しー』と独り言を聞こえるようにいいます。でもやめれません。言葉にしないと気がおさまりません。この怒りをどこへぶつかればいいのでしょう。頭がおかしくなりそうです。 上記どの場合も窓を強く閉めてみたり、声にだして『うるさい！！！』『臭い！！！』と言うときもあります。。。 そんなこと言えばこちらが変な眼で見られるに決まっていますから面と向かって苦情すら言えません。 でも何とかして分からせたい、どっかに行って欲しいのです。なぜ私が苦しまなければいけないんでしょうか？ どうしたものかをあぐねています。水でも落とすか、紙に『うるさい』と書いて投げるか、、、。 なぜ他の住民は黙っていられるんだろう？と不思議でしょうがありません。 それは私がおかしい、人の何倍も神経質だからだと思いますが。。。となると私一人だけ困っているので現状は変えることができませんよね。 気にしている私が神経質すぎる、のですから。苦情も言えないので、こちらが変わるしかありません。 どうやったら、こういった音や匂いにに鈍感になれるでしょうか？ イライラしてしょうがないし、心の休まることがありません。 カーッと血圧が上がってしまって健康にもよくありません。 神経質が嫌です。 非常識な奴らが憎くてたまりません。 | |
カウンセラー | 宮本恵 |
| 犬は好きさん、こんにちは。 今回、担当させていただきます宮本恵と申します。 どうぞ、よろしくお願いします。犬は好きさんは、とても繊細で気配りの出来る方だと感じました。 それだけに、とても苦しい時間を過ごされているのだと思います。 出来る限り、お力になれるように回答させていただきますね。犬は好きさんにとって、耐えがたい不快な状況であるにも関わらず、沸き起こる感情 の行き場がないことが更に犬は好きさんのしんどさに拍車をかけているのだと思いま す。 耐えがたい不快感と感情がなかなか周りの人に伝わらず、悲しい思いや寂しい思いを たくさんされてきたのではないでしょうか。 しんどかったですね。日常生活の中の音や匂いに不快を感じている中、犬は好きさんのいろいろな一面が顔 を出してきますよね。 ●神経質な自分 これらの犬は好きさんご自身を犬は好きさんはどのように感じているのでしょうか？ ここでの私の提案は２つあります。 少しでも、犬は好きさんが楽になれますように。 | |
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人間関係の築き方・コミュニケーションのスキルアップ・個性を生かすことを得意とする。 お客さまのテーマを多角的な視点でとらえて分析することにより、新たな視点や心の気楽さを持つことが出来ると定評がある。ゆるぎない安心感の基盤を基に行うカウンセリングは、心のうちを語りやすいと評価が高い。