お酒について

実は僕は今カウンセラーを目指しています。
その点でも、知っておきたいです。

この書き込みは、悩みでなく、質問ですので、
他にもっともっと苦しんでいる方がいると思いますので、
ほんとお時間のある時で結構ですので、
ご意見を聞けたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

> 色々悩んだときにお酒を飲んだときって、
> もっと色々悩む時もあれば、楽観的に考えるときもあります。
> これって、なんなんでしょ？その時の気持ちを信じていいんですか？
> 僕の場合、楽観的で、素直になることがほとんどでです。

お酒については僕も好きなものですから、色々研究してきました（＾＾）

お酒を飲んだときって、今まで自分を抑えていたタガが外れて解放的になることが多いですね。
緊張が緩んで本音が出やすかったり、今まで抑えてきた気持ちがふっと解放されて急に涙が出てきたり、色々な経験をされる方も多いようです。
ですから、一般的には心の解放が起きて、素直な気持ちが表に出てくることが多く、そのため、ある程度は自分の本音だと思って頂いて差し支えないと思います。

ただ、ある面では、その時の感情を増幅させる効果もあります。
例えばあんまりいい例ではないけど、ヤケ酒。
むかつくことがあって、チクチョー的気分で飲みだすとどんどん気が大きくなって、怒りの感情もどんどん膨れて、場合によってはトラブルに発展することだってありますね。
また、調子に乗りやすくなって、つい酒の勢いで・・・なんてこともありますから、やっぱり量には気をつけたいですね。
（ってカウンセラーが言うのもまた変かもしれないけれど）

ですから、お酒のときの気持ちが、そのときの感情をそのまんま映し出しているものかどうかは一概に判断できないなあ・・・と考えています。

もし気分が良くなって、楽観的になって素直になれるのであれば、そのときは本当の感情に近いものだろうと思いますよ。
そんな風にお酒を使っても自分の心を知ることが出来ますから、大いに活用してください。

参考になれば幸いです。
カウンセラーの勉強も頑張ってくださいね。

それでは。