相談者名 | マカロン |
| 私は父が苦手です。父が怖いです。 父は、私を叱るとき、怒りをそのままぶつけてくるので怖いです。 反論しても、「生意気だ」と言われるか、言い訳されるか、「だいたいお前は・・・」と私の悪い点をさらに挙げるかして、聞き入れてもらえません。 そして私のふとした一言で急に怒り出したりするので、父といるとまるで地雷原を歩いているようです。 私は父と目を合わせられません。父からメールがきただけで、「怒られるのかも」とビクビクしてしまいます。 父が苦手だと感じるようになったのは、高校生の時です。何度か嫌な思いをした後、「口は災いの門」と思い、父の前で言葉を発するのをやめたこともありました。 今私は結婚して子供もおり、父とは離れて暮らしています。そのため、日々父の影を恐れるようなことはありませんが、孫に会いたい父のために、時々会ったりします。 凹んだ私は、父への文句や恨みつらみなどを、夫へぶちまけまくりました。そしてぶちまけきった後、私の口からでてきたのは、自分でも意外ですが「本当は仲良しになりたいのよ」という言葉でした。 私は、本当の願いに気づいた今でも、父への恐怖心や恨みつらみは消えることはありません。 | |
カウンセラー | 木村祥典 |
| マカロンさん、はじめまして。木村と申します。 ご相談ありがとうございます。 お父さんとの関係を改善したいと思っていらっしゃるのですね。 お父さんに対して、怖れや苦手意識を感じているにもかかわらず、関係を改善 そんなマカロンさんのお役に立てるように、どのような行動を取ったらいいの マカロンさんのお父さんに対する怖れや苦手意識というのは、お父さんの怒り 子供の頃ならなおさらだと思いますが、大人の男の人からダイレクトに怒りを 小さい頃からそうしたネガティブな感情をずっと心に溜め込んでいたようです だから、それができたマカロンさんはすごいと思います。 かといって、恐怖心や恨みつらみが消えないところが困ったところですよね。 ここで私からの提案なのですが、恐怖心や恨みつらみを消そうとするのではな 具体的には、まずは、『お父さんを理解する』という作業、そして『お父さん まずは、『お父さんを理解する』の部分についてです。 マカロンさんに怒りをそのままぶつけるお父さんは、なんでそのようなことを どうしてその怒りをぶつける相手がマカロンさんだったのでしょう？ そのヒントは、マカロンさんが旦那さんにマカロンさんが思っている文句や恨 マカロンさんは、旦那さんに文句や恨みつらみをぶつけるというのを、やりた それをやってしまった時、マカロンさんはどんな気持ちでしたか？ マカロンさんにとって、旦那さんは大切な人ですよね。 「この人に聞いてもらいたい」という欲求や、「この人になら言っても大丈夫 もし、お父さんがマカロンさんにした振舞いの背景に、そうしたマカロンさん …そんなふうにして、お父さんの振舞いの裏に隠れているお父さんの気持ちに 次に『お父さんにしてもらいたかったことをお父さんにしてあげる』の部分に マカロンさんは、お父さんに怒られたいわけではないですよね。 マカロンさんは、どんなお父さんで、どんな接し方をしてもらえれば、お父さ その接し方でお父さんと接することで、お父さんも本当の気持ちや望みを言い それは、マカロンさんの本当の気持ちや望みに沿ったものでもあると思うので 一度にうまく完璧にできる必要はないと思いますし、1人だけの力でやる必要 ご相談ありがとうございました。 | |
About Author
退会しました。