過去のことを思い出す

 

相談者名
たららん
今日、クッキーを作っていて、数年前のことを思い出し
苦しくなりました。耐えがたい苦しみです。そのころ、会社の中で好意を持った人がいたんですけど、
なかなか接触できなかったので、どうしようか、と考えた末、
手作りのお菓子を作って渡そう、そして、仲良くなっていこう、
と思いました。

クッキーやちょっとしたパウンドケーキなど作って、
渡しました。
あまり感想などは言ってくれず、何回か渡しているうちに、
だんだん疲れてきました。
でも、恋愛に関してもしかしてこれがラストチャンスかもしれない、
これを逃したら、もう恋愛、結婚などのチャンスはないかもしれない、
と思いこんでました。

クリスマスにもプレゼントのためにクッキーやケーキなどを焼きました。
しかし、クリスマスには受け取ってくれませんでした。
そのケーキなどは会社のほかの人にあげました。
靴下も準備したんですが、ゴミ集積所に捨てました。
心がカサカサして、風がヒューと吹いたような感じがしました。
絶望というんでしょうか?

そういったことを思い出し、なんともいえない気持ちになりました。
くやしく、悲しく、さびしく、本当になんともいえない気持ちです。
それ以来、恋愛など、自分から好きになることもないし、
もう自分から積極的に働きかけることができないと思います。
それに、ラストチャンスと思ってたし、今も終わったという感じが
強いです。人生が終わったという感じです。

耐えがたい苦痛を感じます。
くやしいし、ほんとになんともいえません。
どうしたらいいでしょうか?

カウンセラー
向井康浩
たららんさん、初めまして。
向井康浩と申します。御相談ありがとうございます。
メールを拝読させていただきました。まず、一番先にお伝えさせていただきたいことは、たららんさんが「幸せを選択しなおす」です。

たららんさん、ちょっとゆとりが出来た時に、あなたの周りを見まわしてもらえませんか?
もし、お勤め先以外に接する人がいない場合には、テレビやラジオ、雑誌やインターネット・携帯サイトなど。
いろんな情報に触れてみて、たららんさんが普段接する人たち意外の人や話題に目を向けてみてください。

我々の両親のような戦中戦後を過ごした、限られた選択肢の中で暮らした状況とは違います。
価値観も様々ですし、多種多様のいろんな物の考え方や見方があると・・・思いませんか?

生き方も、ライフスタイルも違います。
人それぞれの「幸せ」の形がありますし、強要するものでもないかと思います。

たららんさんにとっての「幸せ」って何でしょうか?

御自身に問いかけてみてください。「私にとって幸せになる、って何だろう?そのために何が必要だろう?」って。
ちょっとかたい言い方ですが、たららんさん自身への意味づけ・定義づけのようなものです。

それは、たららんさんにとっての「100%の幸せ」を探すこととも通じるでしょう。

探すためのアプローチから入っていかれる必要があるかと思います。
まずは、たららんさん自身の声に、耳を傾けるようにしてください。

私達はいつも自分の中に答えを持ってることが多いものです。
そして、その声に耳を傾けることで、本当にやりたい事や自分の正直な気持ちが見えてきます。
もし見えない場合には、強く意識してみてください。

ちょっとしんどいかもしれませんが、出てきたもの、こみあげたものをそのまま感じるようにしてみてください。
それでも何も出てこない場合には、そこになんらかのブロックのようなものがあるのかもしれません。
(カウンセリングを使ってみてもいいと思います。)

まず、たららんさんが「私が何をしたいか?」にポイントを置くようにしてください。

そうすることで、今後の身の振り方を考える上で、いろんな選択肢が出てくるでしょう。

その上でここからは、「もう一度恋をしてみたい」「結婚もしたい」選択肢が出てくるのであれば、って前提でお話します。

もし、たららんさんがその選択肢を選ばれるのであれば・・・。
「恋も結婚もあきらめない」くらい、あなたが魅力的な女性になることです。

たららんさん、恐れ入りますが、ちょっとお勤め先で好意を持った人とのことをもう一度思い出していただけませんか?

>クッキーやちょっとしたバウンドケーキなどを作って、
>渡しました。
>あまり感想などは言ってくれず、何回か渡しているうちに、
>だんだん疲れてきました。

クッキーやケーキを作って、仲良くするきっかけを作るのはいいことだと思いますよ。

でも、リアクションがないと・・・確かにつらいですよね。

>でも、恋愛に関してもしかしてこれがラストチャンスかもしれない、
>これを逃したら、もう恋愛、結婚などのチャンスはないかもしれない、
>と思い込んでました。

もしかして、一生懸命がんばったのに、受け取ってくれなくなった、だったら、私がやってきたことは何の意味もなかった、私がいいなあ、って思う男性からは好かれるはずはない、そんな私は、恋や結婚になんて縁がないって、お感じじゃなかったかな?

私には、たららんさんはずっと抱えてた、自分自身への思い込みや常識(私共では「観念」とお伝えすることが多いです)を強化されてる方のようにも映るのです。

もし、そうだとしたら、この観念を持ち続けることは、あまりお薦めできません。

私達は、ひどい失敗をしたとき、同じ失敗を繰り返さないようにがんばろうとして、いつのまにか、また同じことを繰り返す場合があります。
一種のパターンになりますが、そんな時にも、この観念が影響を及ぼします。

>クリスマスにもプレゼントのためにクッキーやケーキなどを焼きました。
>しかし、クリスマスには受け取ってくれませんでした。

大きな期待に、胸を膨らませて待ち続けた、きらめく季節。
なのに・・・。

悲しいクリスマスでしたよね。
じゃあ、どうして彼は受け取ってくれなかったんでしょうか?

直接お話を聞いてないので、なんとも言えないのですが、彼には彼なりの事情も理由もあったと思うのです。
コミュニケーションをとって、聞くことも出来たんじゃないでしょうか?

上手くいかなかったことには、それなりの理由や原因があります。
その理由や原因を見つけて、次からは違ったアプローチをとることで、問題はクリアできるのです。
その過程で、上でお伝えした「観念」を手放していく、チャレンジも必要になるかと思います。

たららんさんが、こうした取り組みが出来ること。
自分自身と向き合ってみる・・・。
それが「恋も結婚もあきらめない」魅力的な女性への道だと考えます。

おひとりでは難しいですし、そのためのサポートや必要なことがあれば、私共はいくらでもお力になりますよ。
そのプロセスでは、チャレンジに取り組む姿に共鳴し、応援し、感動するたららんさんの姿を見ている人が、必ずいるはずです。

その姿を見ている人は、たららんさんの職場の方かもしれません。職場以外の人かもしれません。
「あれれ?たららんさん、最近なんだか雰囲気変わったな・・・。」ってなふうに。

さて、「幸せを選択しなおす」チョイスの中に、恋愛や結婚が出てきた場合のお話は、ここまで・・・。

どの選択肢を選ぶ場合でもね、たららんさん・・・。
たららんさんが自ら動こうとしない限り、今後の身の振り方を決めるのは難しいし、何も変わらないと思うのです。

たららんさんにとっての「100%の幸せ」を見つけるために、自分から腰を上げてみませんか?

この記事を書いたカウンセラー

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退会しました。