相談者名 | ポム |
| こんばんわ。ポムといいます。 24歳♀ OL生活もうすぐ丸2年になる者です。最近、夢の中にも会社が出てくるようになりました。特に、大嫌いな上司が必ず出てきます。起きると気分は最悪で、本当に会社に行きたくなくなってしまいます。 会社がイヤな理由はたくさんあるのですが、 １、上司が大嫌いなこと（もはや生理的に受け付けず、顔をみたり声を聞くだけで拒否反応が出ます） 2、仕事内容がイヤなこと（私にとっては負荷が大きい） こんな感じです。 最近気づいたのですが、 ・そもそも誰かに【アレやれコレやれ】 と言われることがものすごく苦痛 ・まった時間に出社など、制約があることが ものすごく苦痛 ・大人数の中で周りと協調しなきゃいけないことが出来ない そんな自分に気づきました。 書いてて、なんて非社会的な人間なんだと、嫌になってしまいました。。。二、三日前からとつぜん湿疹ができまして、 今日は朝からものすごく気分が悪かったこともあり、 遅刻をさせてもらってとりあえず病院に行きました。 医者には軽く【ストレスじゃないですか？】などと言われ… その後会社に行くと例の上司にものすごく怒られ 自分でも、社会人としてありえないとは思うのですが… むかしから何をやっても頑張れないし、やる気のない人間だと言われるし、自分でもそう思います。。 なにを相談したいのかわからなくなってしまいました…すみません。。 もう会社には行きたくない、でも他で働いても同じことだと思う… 非社会適合者の私は何もできないでしょうか。。 | |
カウンセラー | 中原謙一 |
| ポムさん、始めまして 私は中原謙一と申します。 よろしくお願いいたします。読ませていただいて、私が感じたことなのですが、特にポムさんが非社会適合者とは感じられなかったという点です。お話を読んでいる限りでは、多くの方がその職場環境では不適合になる可能性が高いですし、逆に適合するためには、よほど厚顔無恥な性格でないと、そのような職場でやっていくことはかなり大変なことでしょう。 私から見れば、よくそのような職場で今まで耐えてこれましたね、と感じてしまいます。 おそらくですが、ポムさんの問題点は2つあります。 先ほどもいいましたが、ポムさんにとって現在の職場環境は最悪です。 現状では、ポムさん自身が働けない理由を作る材料に、仕事や上司を使っているようにも感じてしまいます。 自分を嫌いになることはいつでもできるし、そのような環境でもやれることです。 ここで大切なのは、なぜそのような環境に今まで耐えてきた自分を、「よく耐えた、がんばった。もうがんばらなくていい｣と称えてあげられないか、ということです。 ぜひ、自分を褒め称えてあげてください。 自分は軍隊のような理不尽で、誰も理解してくれなかった環境に耐えてきたのだと。 もしかしたら、似たようなことはこれからも繰り返すかもしれません。 自分を責めて、攻撃するのをやめさえすれば、繰り返されることはなくなります。 今、ポムさんにできることはここに書いた以外にもたくさんあります。 がんばらないでください。 最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。 中原謙一 | |
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