仕事に対する心得 - カウンセリングサービス心理学講座

相談者名	未歩
はじめまして。私は現在、クリエイティブ系の職業に就くために日々、作品作りをしているものです。仕事に対する心得や、考え方、割り切るべき点など、どうしても自分一人で解決することができない問題について、ご相談させていただきたいと思い、投稿致しました。私は現在、作品作りの手伝いを依頼して、サポートしてもらいながら、活動を続けているのですが、その方と信頼関係がしっかりと築けず、不安や苛立ち、本当にこのまま続けていていいのだろうかという気持ちに苦しんでいます。会社での仕事の場合は、やりづらい人とでも割り切ってやっていくしかないと思うのですが、ものづくりの場合は、しっくりこない環境に自分を縛り付けるのは間違いではないかと、自問自答の繰り返しで答えがだせません。その方は、私が将来この職業で身を立てていくための協力をすると言ってくださっている、親切な方です。その親切な部分に感謝して、その他の納得のできない部分は割り切って、努力を続けるべきでしょうか。ものづくりで食べていきたいなら、性格が合わないなどという甘えは捨てるべきでしょうか。甘えを捨てて努力すべきか、伸び伸びと思うように活動できる環境を一か八か探してみるべきか。若い頃ならきっとすぐに環境を変えていたと思うのですが、人との縁を自分から断ち切っていては成長できないという思いもあり、２年間続けています。お仕事の経験が豊富な方や、仕事相手との接し方で上手く成功されたご経験など、ぜひ伺いたいです。文章で上手くお伝えすることができませんが、うつ病の診断を以前受けたことがあり、それが原因で決断力が鈍っているのかもしれないと、悩むこともあります。似たようなご経験などがあれば、ぜひ聞かせて頂きたいです。よろしくお願い致します。
カウンセラー	大谷常緑
未歩さんこんにちは。初めまして。ご相談を担当させていただく大谷です。よろしくお願いします。さて、未歩さんは、今、協力していただいている人との関係がどうもしっくりとこなくて、我慢しながら作品を作り続けておられるのですね。これでは、なかなか作品を作る事に身が入らず、とても辛い感じになられるのではないかと思います。では、ここで未歩さんに質問ですが、未歩さんが作品を作られるのは何のためでしょうか？その協力者の為でしょうか？それとも、未歩さんの自己実現の為でしょうか？答えは、後者、未歩さんの自己実現の為ですよね。そうだとすれば、未歩さんは、先ずはご自分が自己実現しやすいような状態で作品作りを続けられる事が一番大切かと思います。このときに出てくるのが、「自分は、人を裏切る悪い人間ではないか」「自分本位な人間ではないか」というような、自分自身を責める気持ちです。しかし、これはハッキリ言って自分を失敗に導く罠なのです。なぜならば、仮に未歩さんがずっと今の状況を我慢していて、作品作りがうまくいかなかったとしましょう。このとき、未歩さんは何も得る物がありませんね。また、協力者の方も、何も得るものが無いばかりか、未歩さんの事を邪魔してしまったのは自分ではないか、という罪悪感に打ちひしがれてしまいます。これでは、お互いが不幸になるだけですね。未歩さんが本当に作品作りに集中できる環境で作品を作ってこそ、いい作品に仕上がるような気がします。ここは遠慮をせずに、協力者の方に気持ちを打ち明けてみられたらいかがでしょうか。一般論になりますが、ネガティブな気持ちを伝える場合には、コツがあります。そのコツは、当ホームページの心理学講座「Lecture.326 ネガティブコミュニケーションの秘訣」をお読みいただければと思います。さて、ご相談を拝見していてもう一つ気になった点があります。それは、「人との縁を自分から断ち切っていては成長できないという思いもあり」と書かれている事です。未歩さんは、その協力者の方に自分の本当の気持ちを伝えると、その人との関係をあたかも断ち切ってしまう（先方から断ち切られてしまう）ように感じられているかも知れません。でも、真実はそうではないのです。お互いに怖くなって、意識してしまって、近づけなくなるだけの事なのです。自分が怖くなるのは自分の感情の問題ですし、相手の方が怖くなるのもその方の感情の問題なのです。もし、その協力者の方への気持ちがあるのであれば、無理にとはいいませんが、作品作り以外の面で有効な関係を築くという方法もあります。最後になりますが、仕事相手との接し方でうまく関係を築く方法をお話しします。もちろん、仕事相手以外の友達や恋人、夫婦、親子関係など全般的に使える方法です。それは、自分の痛みに入らないで、常に相手の事を考えてあげる、見てあげる事です。これは、なかなか難しいですが、そうできると、関係性は必ずいい方向に向かいます。しかし、だからといって、犠牲的になる必要はありません。相手の事を思った上で、それでもＯＫならば自分の思いを貫けばいいのです。回答がお役に立てれば幸甚です。ありがとうございました。