自分自身がよく分かりません。

＞最近、何をやっても心から楽しめません。

「どうして心から楽しめないのか？」の、答えは
Ｅさんご自身、気づいておられるみたいですよ＾＾

お話の中で、Ｅさんにとっての『大切な人』が、
欝状態ですごく苦しんでおられることに、
とても心を痛めておられますね。

「その人が苦しんでいるなら私も一緒に苦しみたい」
「その人が人生楽しめないなら私も何もやりたくない」
とそこまで思われるくらい、心配されていますよね。

本当にＥさんにとって、かけがえのない方なんですね。
Ｅさんは自分のことより、その方のことが気がかりで、
仕事もプライベートも、何も手につかないのでは
ないですか？

「何かしてあげたい！」「あの人の役に立ちたい」
そう思いながら、「何をしてあげればいいのか・・・」
分らないでいる自分を、「情けない」とか「役に立たない」
とか思っていませんか？

それにこれまでは、その方はＥさんの全てを受け止めて、
甘えさせてくれていたのが、病気のことで遠慮もあって、
思うように話も聞いてもらえていないのではないですか？

毎日が不安ばかりで、気持ちはネガティブになる一方だし、
連絡が来なければ、一層心細くなっていたでしょうし。

その方が病気になられて、その上状況がどんどん大変に
なってきて、Ｅさんは、相手の方のことも気がかりだし、
自分のことを自分でどうしていいのか？分からなくなるし、
そのことで頭がいっぱいになって、他のことに気持ちが
向かなくなってしまわれたのではないかな？と、私は
そんな風に感じましたが、ご自身はどう思われますか？

＞誰かに依存しているのは、何処かおかしいのでは？

そんな風に思ってしまうと、Ｅさん自身辛くないですか？
人は誰でもみんな、誰かに頼って誰かに助けてもらわないと、
自分１人では生きていけないんですね。

だから【依存】は決して悪いことではないんですよ＾＾

それにＥさんは、「以前自分が助けてもらったから、
今度は私が、何かしてあげたい」と思っておられるでしょう。
お互い助けたり助けられたり、頼ったり頼られたり、それが
本当の意味の【依存】なんですね。

あなたが考えておられることは、おかしなことでも何でも
ないと思います。ただ・・・あまりに心配しすぎて、何も
手につかなくなってしまっては、Ｅさん自身困りますよね。

まず！その方に１日も早く元気になって頂くために、Ｅさんが
今出来ることは？

少しずつでも、ご自分の悩みやしんどさを、自分自身で解決
出来るようになって頂くことかなと思いました。
それが出来れば同時に、Ｅさんの気持ちに余裕が出てきますから、
相手の方へのサポートも、自然に出来るようになると思いますよ。

まず！その方が病気と向き合っておられるように、
Ｅさんもご自分自身と、向き合ってみて頂ければなぁと思います。

もちろん１人で頑張らなくても大丈夫です＾＾
こうして勇気を出して、ご相談下さったでしょう、今は、
これまでその方に頼っていた部分を、カウンセリングで
発散したり解決したりしながら、少しずつ「自分で出来る」と
自信を持って頂けるように、変えてみませんか？

何事も心から楽しめるようになって頂くためにも、大切な方を
サポートするためにも、是非！無料電話相談を使って頂いて、
私達カウンセラーにお話を聞かせて下さい。お待ちしております。
この回答が、少しでもお役に立てれば嬉しいです＾＾
ご相談ありがとうございました。