鬱が治せない

相談者名
TS
私は18歳の大学一年生です。高校の頃から付き合っている彼女が居るのですが、その子の両親が二年前くらいから必要以上に彼女に当たるようになりました。学校で友人とうまくいかなかったり、親ともめたりなどを繰り返していたのが原因かもしれないのですが、彼女は1年半前ほどから鬱病にかかってしまいました。今は、大学一年生になって特定の友人とはうまくやっているようですが、人が怖かったりするみたいです。さらに親の当たりが以前に増して強くなっていて、私が代わりに相談しているのも親の目があるからです。大学でお金がかかるため、経済的なストレスがあるのか、両親とも毎日ピリピリしていて彼女に八つ当たりのように暴言を吐くようです。特に鬱病である彼女に対して「もっとしっかりやれ」や「バイト探して働け」などということを毎日のように言っているようで、それが本当に苦しいようです。彼女自身、治療費や学費などでお金がかかっているのを理解しているため、授業が思うように受けられなかったりすることもとても辛いようです。彼女の鬱病の症状は不眠、頭痛、食欲がないなどが中心で、毎日三時くらいまでは寝れないみたいです。心療内科からの睡眠薬や抗鬱剤の副作用もあります。親は鬱に関して全く理解が無いようで、心療内科の治療費に関してもかなり怒られているようです。家の家事はほとんど彼女がこなしているにも関わらず、親は口うるさく家事をやれと指示するようです。彼女の自由な時間は家ではありません。夜九時以降までの外出や、学校の活動で帰りが遅くなるだけでも大変怒られるようで、彼女にとって安心出来る場所というものが存在しないのです。私としては鬱の治療に専念してほしいのですが、親の協力がない上に、親が障害になってしまっていては治療に専念できません。カウンセリングを勧めているのですが、その治療費を親からもらえないし、彼女のバイトによる収入も学費にまわされてしまうようで、受けられません。1日でも早く元気になってもらいたいのですが、彼女も私もどうしていいのかわかりません。親が常にピリピリして八つ当たりしてくるようでは、鬱が治るような環境ではないですし。家出をするにも行く家がある訳でもなく、状況が悪くなるだけかもしれませんし。とても難しい相談なのはわかっていますが、この状況をどうすればいいのでしょうか?出来れば、彼女に対しての返事でお願いします。
カウンセラー
伊藤昌代
TSさんと彼女さん、はじめましてこんにちは。私はカウンセラーの伊藤と申します。
よろしくお願いしますね。

この度は、ご相談いただきましてありがとうございます。
TSさんからのご相談を拝見して、彼女さんは、これまでとても沢山のことを我慢して、
辛抱してこられたんだろうとお察ししました。

泣きたいときに笑わなければならない。そして辛抱して耐えなければならない。
眠れなかったり心が落ち込んだり。
休みたいときに家事やバイトをしなければならない。学校にも行かなければならない。
お薬を使いながら頑張らなければならない。
どんどん自分が追い込まれていく…。
自分を理解しない家に帰らなければならない。

無理矢理に頑張っているとき「完璧にしなくては」と思って…更に自分を追い込んでし
まう。
本当は、ご両親に言われなくても、若しくは色んな人の事情を頭で考えても、「言わ
れなくてもわかっている」こともあるでしょう。
「けれど、できない…」 ですね。。。

今は、思うように動けず、学費や治療費がいるが足りないという状況で、どんなにか
不安でお辛いことでしょう。
TSさんのお話から、お二人がよくなりたいけれど、どうしていいのかわからなくなっ
ている様子がよく伝わってきます。
ご両親がピリピリしていて、ご自身が「わかってる、でもできない」という経験を続
いてしまうと、誰かと関わっているとき自分はその人にどのように見られているだろ
う(うまくできているかな? 変じゃないかな?)と必要以上に構えて意識してしまい、
それが恐いなという感覚になるのも理解出来ますし、そんな彼女さんをお友達は寂し
く思うかもしれないですが、仕方ないなぁと思われるのではないでしょうか。

TSさんのご相談内容から推測するかぎり、彼女さんは、彼や気の置けない友人に助け
られながら、よく頑張っていらっしゃるように、私の目からは見えます。
今、彼女さんが苦しく辛いのは、この悩みから逃げ出さずにしっかりと向き合ってい
るからです。同じ状況に置かれても、自暴自棄になってしまったり、誰かに当たって
しまったりする人が沢山いるなかで、彼女さんは既に十分がんばっていらっしゃると
感じます。
広い心を使って周りを見てみると、悩みのない人間なんていないかもしれません。
皆何かに悩みながら何とかしようと頑張っている。それが、本当にお辛い経験をされ
ている彼女さんにはよく見えていたのかもしれません。ですから私に「がんばってい
るね」と言われても当たり前のように、役には立たないように、何の感動もなく思わ
れるかもしれませんね。
けれど私は、我慢して、辛抱してこられた彼女さんだからこそ、そうして溜まってし
まい、鬱病を酷くする悪循環を作ってしまっている「心のストレス」をケアして欲し
いと思います。

確かに、自分以外の誰かのことを変えるということは本当に難しいです。
けれども、私達は自分を蝕むストレスに対抗出来るだけの強さを身につけていくこと
は出来るんです。
私達の多くは、悩んでいる自分は弱いとかダメだとか否定的に扱ってしまいます。特
に中々良くならないときは、「もうこれから先もずっとこんな状態じゃないかな」と
絶望してしまいます。
悩みをもっていることは、とても辛いんですが恥ずかしいことではありません。そし
て、「今」の自分だけは変えることが出来ます。

一度カウンセリングを使ってみませんか? 想いを言葉にすることは、辛い感情を流し
ていく効果があります。私達は彼女さんのストレスをケアしたり解消したりするお手
伝いをさせて頂けると思います。午前中から晩まで、お電話での初回無料やボランティ
アの電話カウンセリングがありますので、是非いつか、お話を伺わせてくださいね。

ご両親のことでは心が痛むことでしょうが、彼女さんのせいだけではないでしょうに、
彼女さんは全て自分のせいのように感じていらっしゃいませんか。
彼女さんが今の苦しみから抜け出せるように、ご両親も変わる時が来ます。そして、
何故彼らがこんなことをしているのかも、いつかわかる時も来ます。

彼女さんはご自身を責め過ぎずに、まずは自分のケアを出来ることからしていきましょ
う!!
TSさん、ご相談ありがとうございます。TSさんも彼女さんの援助についてなど、いつ
でもカウンセリングをご利用くださいね。(そういう使い方もオッケーですので。)

何か少しでもご参考になれば幸いです。
それでは、失礼します。

伊藤 昌代

この記事を書いたカウンセラー

About Author

退会しました。