相談者名 | Nana |
数ヶ月前に彼の浮気が発覚しました。発覚した時には既に彼女との仲は終わってい たのですが私は信じていた彼に騙されすごく落ち込みましたし傷つけられ恨みました。 そして毎日喧嘩、喧嘩の日々が続き別れる別れない、許す許さないの言い合いの4ヶ月、 彼が全面的に折れてどうにか落ち着いたのですが、どうにもこうにもスッキリしない 私です。 朝ふと目が覚めて考えることは”彼はあの時アーー言って嘘をついた”とか”あの頃 必死でダイエットしたりコロンを選んでた”とか思い出して腹が立って仕方ありません。 勿論、朝だけではありません仕事中でも歩いていても、お買い物をしていても。どうしても思い出してしまいます。 そして彼にイヤミを言いたくなって仕方がないのです。イヤミをいってスッキリする訳でもなく良い方向に行く訳でももないのは分かっています。でも思い出したらムカムカして 我慢出来なくて、、、、彼にイヤミを言うと彼は”もう終わった話とちゃうの?”と言いますが私の心の中では全然全く終わっていません。 後、又浮気するのでは?という不安が付きまとい前は全く気にしなかった彼の細かい、本当に細かい行動まで気になってしまい彼が何気なく言ったその日の出来事でもメモを取って記録したり、彼のお財布の中や携帯をチェックしたり、、、 もう病気かな?と不安に感じます。 どうしたら浮気された事実を忘れられますか? どうしたら信じられる様になれますか? 世の中には浮気をされて苦しんだ方は沢山おられると思いますがどうやって相手を許すのですか? こんな猜疑心と嫉妬心の固まりの様な私を彼は受け止めてくれています。でもそれがいつまで続くのか、、、?という不安もあります。 どうかアドバイスを!!お願い致します。 | |
カウンセラー | 根本裕幸(退会) |
Nanaさん、こんばんわ。根本です。 ご相談ありがとうございました。頭では理解できて許そうと思っても、気ずついてる心はまだまだ納得していないのかもしれませんね。 Nanaさんにとってもしんどい毎日ではないでしょうか。 一日でも早く手放せるように頑張りましょうね。 ちょっと想像してみてください。 裏切ったから、信用できないから、傷ついたから、彼の反省の言葉がまだ足りないから・・・等々心が訴える言葉に耳を傾けて見てください。 きっとその声の大きさや数の分だけ、まだまだ心は浮気された事を気にしているものです。 その気持ちをまずは解放してあげることが、彼を許すための一歩になるでしょう。 彼にぶつかるのも悪い事ではないけれど、それで二人の関係がネガティブなものになってしまうとすれば、お互いに本望ではないと思うんです。 > 数ヶ月前に彼の浮気が発覚しました。発覚した時には既に彼女との仲は終わってい 彼が全面的に折れたってことは、それだけ彼はNanaさんを必要としているってことですよね? > そして彼にイヤミを言いたくなって仕方がないのです。イヤミをいってスッキリする訳でもなく良い方向に行く訳でももないのは分かっています。でも思い出したらムカムカして 本当に言いたい事ってなんなのでしょうね・・・。 そんな複雑な思いが渦巻いていらっしゃるのではないでしょうか。 > 世の中には浮気をされて苦しんだ方は沢山おられると思いますがどうやって相手を許すのですか? そんな彼を許せる自分てどんな女性だと思いますか? そこでは自分をより良い女に変えていく必要があるかもしれません。 でも、もっとNanaさんが魅力的になったとしたら、今度は彼が慌てる番だと思いませんか? もちろん、そのような魅力的な女性に一日や二日でなれるものではありません。 > こんな猜疑心と嫉妬心の固まりの様な私を彼は受け止めてくれています。でもそれがいつまで続くのか、、、?という不安もあります。 そうですね。こんくらべみたいなものかもしれません。 そんな彼の愛情も素直に受け取れるようになったらいいですね。 応援してます。 |