恐れと選択について

相談者名
ペトラス
はじめまして。
要領が得ない内容だと思いますがよろしくお願いします。

わたしは学生時代など時々「天然」など言われたりすることがあったり、周りより自分は色々なことに「疎い」という危機感がありました。
その危機感も自分で感じてるというより、「どうやら人は自分をそう見ているようだ…」という無自覚なものです。
社会に出てからはそれが一番の恐れのように膨らみ、一時はとても落ち込みましたが、今は自分のやり方を変える(手探りですが)ことに少しの楽しみも見つけ注意深く一日一日を進めて来ました。
でも先日同じ職場でほぼ毎日一緒に働いている方と話していて、その方にとってわたしはあいかわらす「不安を感じさせる頼りなさ」だったらしく、率直に言ってくれたことをすごくありがたく思いうのと同時に、最近では随分そういう要素を減らせたと思えていて、それが自信にもなっていたので動揺しています。
でもやはり同時にすごくラッキーだとも思えています。
辛いですけど…
心理学の本でいつか読んだことがあるのですが「ジョハリの窓」の『盲目の窓』をわたしは今回感じれたということでしょうか?

長く書いてしまったのですが、ここまで来てもじゃあ何を相談したいのかが自分でも見えません。
ただ話したかっただけなのか、というより迷ってる感じです。
「自分は間違ってるんじゃないだろうか」という。
自分の本質を否定する(隠す)選択を一生懸命遂行してるんじゃないかと。
今回のことは表面的なきっかけにすぎず、やはりわたしが迷っていつも頭の中にあるのはこのことかもしれません。
自分の思い描く未来/目標の選択が自分のコンプレックスを土台にしたものではないかということです。
もしそうだったとしたら大きな間違いなんじゃないかって。

最後まで結局何を相談したいのかまとまらずすみません。
言葉をいただけたら幸いです。

カウンセラー
中村季代乃
ペトラスさんこんにちは。
今回担当させて頂きます中村季代乃です。
よろしくお願いいたします。

ペトラスさんは、ご自身がいつもどこかで出している自分自身の頼りなさに
不安を感じていらっしゃるのですね。
学生時代から『天然』と言われそして、それを無くしていこうと頑張ってこ
られたんですね。
周りの人からマイナスと感じられている所を修正していき、もっと周りの人
を安心させたいというペトラスさんの気持がとても伝わってきました。
そこに、ペトラスさんの人を思いやる優しさや、配慮、心配りをいつも持っ
ていらっしゃる人柄が感じられました。
ご相談内容を拝読しその中でもペトラスさんが今一番に感じていらっしゃる
のは、『なんだかいつも自信ないよな』という気持ちがいつもどこかにあり、
そんな自分がなんだか嫌だなと、感じられているのかな、と感じました。

そして、本来ペトラスさんが持っていらっしゃる素質や本質をもしかしたら
『天然』という物で隠していらっしゃるのかもしれないとも感じました。
これは私の推測ではありますが、本当は、とてもリーダーシップを持って行
動を取れたり、完璧に物事をやり遂げる行動力があるのかもしれません。
しかし、それを何らかの事象があり、そこから出すのが怖くなったのかもし
れません。
そして、あるものを恐れていらっしゃるのかもしれないな、と感じました。
それは、大きな意味ではありますが『責任を取る』という事がなんだか怖い
なと心のどこかで感じていらっしゃるようにも感じました。
しかし、ペトラスさんのご自身の中にある色んな事をやり遂げてしまう偉大
なる自分はそれすらもやり遂げてしまうとどこかで感じていらしゃるのかも
しれませんね。
それを、心のどこかで感じれば感じるほど怖くなり、そして本当に自分はそ
んな事できるのかな、と不安になってしまいます。
それがペトラスさんの心のどこかに感じていらっしゃる不安の要素の一つな
のかもしれませんね。

心のどこかに『ジョハリの窓』で言う『盲目の窓』の領域がペトラスさんの
中に大きくあるのかもしれない、という不安を感じていらっしゃるのかもし
れません。
自分自身が知っている自分、そして周りの人が知っている自分、そして周り
の人や自分自身が知っている自分、その領域が狭く全くもって未知なる自分
の領域が大きいのかなという不安がずっとどこかにあるのかもしれませんね。

そこでペトラスさんに提案があります。
ペトラスさんの中にある未知なる自分を見つけるお手伝いをさせて頂けませ
んか、という事です
未知なる自分を見つける時、一人で探すのはとても不安になってしまう事が
あります。
そして、見つけたとしてもそれが本当の自分であるのかな、という感じにな
り、本来持っていらっしゃる自分はそうでは無いかもという不安が出てくる
事があります。
いわゆる、そんな自分はあり得ないという感覚、自信が無いなという感覚に
囚われてしまうかもしれません。
しかし、私たちカウンセラーがナビゲートして、ペトラスさんの中にある偉
大なる自分を探し出す事ができるかと思います。
よろしければ、一緒にペトラスさんの中にある偉大なる自分を探し出してみ
ませんか。

ペトラスさんが、これからの将来自信を持って前に進めるヒントとなれば幸
いです。

この度はご相談頂きましてありがとうございました。

中村季代乃

この記事を書いたカウンセラー

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