一つの事が気になりすぎて・・・

相談者名
りゅう
こんにちは。
私は、2ヶ月ほど前に、色々と深く
悩んでいた事があったのですが、
悩んでいる時、チャットをしてそこで、ある人が
私と偶然同じ悩みを持っていたんですが
その人が「俺はホモなんだ~」とか
言い出しまして、それを聞いた私は、
それまでの悩みがひどかったので、
ちょっとしたことで悩んでしまっていて
その人の発言に私は、「もしかしたら俺もホモかもしれない」
と変に悩んでしまってそれからというもの
もちろん女性にも興味もあるし、興奮も
しますが、何日も何週間もそうやって
気にしてしまううちに変に男性を意識
してしまうようにちょっとずつなってし
まったんです。
今だに気にしています。
気にしないように自分に言い聞かせても
逆にもっと気にしてしまって・・・。
最近は、不規則な生活のせいなのか、
きにしすぎたせいなのか、性欲も前より
減ってしまった気がします。
なんか自分が本当はどうなのかがすごい不安
なんですがどうしたらよいのでしょうか・・・。
本当にホモだったんでしょうか・・・。
もしくは、ホモになってしまったんでしょうか・・・
よろしくお願いします。
カウンセラー
小川のりこ
こんにちは、りゅうさん。
小川のりこといいます。よろしくお願いいたします。

>私は、2ヶ月ほど前に、色々と深く悩んでいた事があったのですが、
>悩んでいる時、チャットをしてそこで、ある人が私と偶然同じ悩みを
>持っていたんですがその人が「俺はホモなんだ~」とか言い出しまして、
>それを聞いた私は、それまでの悩みがひどかったので、ちょっとしたこと
>で悩んでしまっていてその人の発言に私は、「もしかしたら俺もホモかも
>しれない」と変に悩んでしまってそれからというものもちろん女性にも興
>味もあるし、興奮もしますが、何日も何週間もそうやって気にしてしまう
>うちに変に男性を意識してしまうようにちょっとずつなってしまったんです。
自分と同じような悩みを持っていた方があると、とても親近感がわいてき
て、「この人なら分かってくれるのではないだろうか?」
って、どんな人でも少なからず思うものですね。
だけど、その方は自分がホモだといわれたんですね。
この言葉を聞かされたときのりゅうさんは、どんなお気持ちだったのでしょう
か。

>その人の発言に私は、「もしかしたら俺もホモかもしれない」と変に悩んで
>しまってそれからというものもちろん女性にも興味もあるし、興奮もしますが、
>何日も何週間もそうやって気にしてしまううちに変に男性を意識してしまう
>ようにちょっとずつなってしまったんです。
こんなふうに変に悩んでしまったのは、どういうお気持ちからなんでしょうね。
どういったお気持ちの変化があって男性を意識するようになってしまわれた
のでしょうか。それをお聴きしたいと思いました。

>今だに気にしています。気にしないように自分に言い聞かせても逆に
>もっと気にしてしまって・・・。最近は、不規則な生活のせいなのか、きに
>しすぎたせいなのか、性欲も前より減ってしまった気がします。なんか自
>分が本当はどうなのかがすごい不安なんですがどうしたらよいのでしょ
>うか・・・。本当にホモだったんでしょうか・・・。
> もしくは、ホモになってしまったんでしょうか・・・
とても気にされているようですね。誰でもそうですが、何か悩みがあったり、
苦しかったりつらかったりすると、いろんな現象が起きますよね。
食事がのどを通らなかったり、楽しいはずなのにそう思えなかったり、
いらいらが止まらなかったり・・・。
りゅうさんがそのように気にしてしまって苦しまれているのは、何が一番大き
くこころにあるのでしょうか。
もし自分がホモだったら・・・・?
そんなふうに感じてみてください。あなたにとっての不安はなんなのでしょうか。
どんな不安が出てきちゃうのでしょうか。
気になってしまうことや不安というお気持ちは持っているとますます大きくなっ
てしまうんですね。りゅうさんは今どんなことを考えてしまって苦しいのでしょう。
ご自分ひとりで抱えてしまっているその不安の部分を、私たちにお話していた
だけませんでしょうか。お悩みというのは、人にお話しするのは大変勇気のい
ることでもあります。だけど自分の中でひとりで抱えてしまうと、本当に今どん
な思いでいるのか・・・。どんな気持ちになっているのかということは、明確には
気づかないことが多くあります。
それを自分の言葉で外に表現することによって、りゅうさんご自身が気づかな
かったことが、言葉として出てくることもとても多くあると思うんです。
一度お話ししてみてはどうでしょうか。
もしよろしければいつでもご相談くださいね。
ありがとうございました。

この記事を書いたカウンセラー

About Author

アルコール依存症の父からの虐待経験、学生時代のいじめから、恋愛依存、不倫や風俗を経て、自分を抑え付けるような結婚生活後、8年で離婚。その後自分に向き合い、今は穏やかに生きる。 過去のあらゆる経験をもとにして、恋愛関係、家族関係を得意とし、お客様と共に成長するスタイルを取る。