相談者名 | てん |
7/10名古屋でワークを受けさせていただきました。ありがとうございました。自分の好きな事、やりたい事をやっても楽しくないというお話を少しさせていただきました。その時に「罪悪感があってもやり続けること」とアドバイスをいただきました。しかし私のやりたい事は両親にとっては「愚だらない事」。小さい時は「いい子でいる事」大きくなれば「家の仕事をやる事」が私の価値のように育てられた私にとっては自分のやりたい事をやっていても楽しくないのです。今までも両親に隠れて色んなワークなどにもいきましたが遠慮(罪悪感?)しながらやっている為か「やった」実感が自分の中に残りません。やってもやっても満足ができない飢餓状態です。それに両親との長年の生活で「親のせいでやりたい事ができない。できなかった」という呪縛にかかっているので自分が楽しいと思える事をやってもやった「実感」が気持ちからすり抜けて「できなかった」だけが残ってしまうような気がします。悪循環ですね。「やりたい事をやった」→「楽し~い」と自分の中ですっきりしたいです。自分が選択してる実感がほしいです | |
カウンセラー | 寺島やすこ |
初めまして、てんさん。カウンセラーの寺島と申します。 ご相談ありがとうごさいます。 やりたい事をやっても常に充実感が得られない・・・。 昔、自分が大学生の時、ゼミ仲間とキャンプに行きまして、 こんな私が親に対する罪悪感をどう切り抜けたかというと、 また、私たちは世の中のできごとを良い、悪いで判断しがちなクセがあります。 思いきって物事に対する良い悪いの判断を手放してみませんか? ご相談ありがとうございました。 |