困っています

相談者名
かつら
初めまして。私は30代のOLです。
会社の人間関係についてご意見をお願いします。
今、ある人のことで困っています。彼女は私より6つ年下です。中途で同じ部署に入ってきました。今は部署変更で離れましたが、フロアは一緒です。
いつからか意地悪をされるようになりました。
差別や陰口、身体的中傷など、陰湿な行為も多く、徹底的に私をここから排除しようとしているのです。私とかかわる人にはどんどん近づいていき孤立させたがっています。一番の苦痛は彼女が常に見ていること。うろうろ廻りにいてジロジロみていたり、側でじーっとみていたり。決して何も言いません。ただ、じーっと見ているのです。最近では彼女の目がまわりにまとわりついてるようで恐ろしく、気味が悪いのです。時には意地悪な行為で彼女の思惑通りに私が反応するとニヤニヤと薄笑いを浮かべて満足そうに去っていきます。必ず、どこかで私を見ています。
彼女は、何を考えているのでしょうか。これほどのことをどうしてする気持ちになるのでしょう。嫌いならほっといてくれればいいのに。精神的に困っています。何かいい方法はあるのでしょうか。
カウンセラー
田村厚志
かつらさん、こんにちは。
田村と申します。
よろしくお願いいたします。

怖くて仕方ないって感じでしょうか?
きついところだと思います。

彼女があなたにそこまでのことをしようとしているわけは、
彼女以外には知る由もありませんが、かつらさんが、かつらさん
自身をとっても嫌われているんだなぁということだけはこのご相談
からも察することが出来るように思います。

あなたがあなた自身をどう見ているか?

これは時には、たいへん大きなテーマとなります。

詳しくお話を聞きたいところですが、ご相談だけを拝見したら、
とてもきつい状態ではありますが、あなたの中の、自己概念を
変容させるだけでも、この状況への対処法は、自然とでてくると
思います。

簡単に言えば、大人になっているわけですから、別に、言っても
いいんですよ。

「あなた、いったいどういうつもり!?」って。
けんかしてもいいわけです。
あなたの方が先輩なわけですし、それだけのことをする彼女なわけですから、
あなたの味方をしてくれる人は、一般的な見方をすれば、たくさんいるでしょう。

もし、かつらさんが、この一言が言えないとしたら、それのほうが実は
問題です。
とても苦痛な状態にご自身をおいていて、ただ耐えているだけだとしたら、
それは、しんどいだけですから。

この状態を抜け出すには、まず、あなたの中の、なにかを変化させていくことが
必要です。

自己概念、やり方、考え方、とっかかりはあなたにとって、楽なところから、
変容が必要だと僕は思います。

なぜか、ご相談を拝見していて、
「味方が誰もいない」という感じが漂ってきてしまいます。
もし、かつらさんにとって、そんな感じがあるならば、そちらのほうが
もっと問題かもしれないと僕は感じます。

こういった誰かに攻撃されてきつい、という場合、あなたの味方をして
くれる人を探す、という方法が一番ですが、それが無いような気がどうしても
してしまいます。

かつらさんにとって、自分が一人ぼっち、と感じるなら、その部分を癒していく
ことからはじめてみるといいかもしれませんね。

本当に、あまりにきつすぎるようなら、長期でお休みをとり、一度、その環境
から距離を置いてみるのも手でしょう。

天使やアイドルの才能がある人がひどく傷つき、自分を嫌悪していたりする
場合、自分の周りが敵だらけで、人のちょっとした言動や、自分が常にだれかに
攻撃され続けているような感じがする場合がよくあります。

ひょっとすると、かつらさんにもこの才能が隠れているのかもしれませんね。

また、カウンセリングなども利用してみてください。

ご相談、ありがとうございました。

この記事を書いたカウンセラー

About Author

退会しました。