人がこわいです。

千桜さんは今人がこわいという事でお悩みなんですね。

千桜さんより頂戴いたしましたご相談内容を拝読し、千桜さんが今まで色々
と努力したりチャレンジして人がこわいという事に対して克服しようとされ
てた事がとても伝わってきました。

本当に素晴らしい事だと思います。

しかし、その努力やチャレンジをされている中でも、心のどこかで感じてい
た怖いなという感覚や気持ちをずっと感じていらっしゃったようにも感じま
した。

その感覚をずっと感じている事って本当にしんどくて辛い事だと思うんです。

そして、千桜さんがこの無料相談にご相談を寄せてくださった時もとても勇
気を持ってご相談くださったかもしれません。
勇気を持ってご相談くださった事、本当にありがとうございました。

千桜さんがこれから人とコミュニケーションを取る中で、今まで感じていら
っしゃったこわいという感覚から抜け出して、いつも笑顔で過ごされる為の
ヒントを掴むきっかけとなるお手伝いをよろしければさせてくださいね。

それでは、私の感じた事をお伝えしたいと思います。

千桜さんより頂戴いたしましたご相談内容を拝読し感じた事がありました。

それは、周りの人にとても気を遣ったり、相手の気持ちをとても察する事の
出来る優しい心を持っていらっしゃる方だなという事でした。

優しいからこそ、相手の想いや感情を第一優先にし、もしかしたら千桜さん
ご自身の想いや感じている事はその次にされているかもしれないかな、と感
じました。

私達は人への想いや感情を第一優先にしてしまう事って、多かれ少なかれあ
るかと思うんですね。
でも、そう言うときって自分自身の想いや感情を二の次にしてしまう事が多
くなってしまうケースがあるんですね。
そしてそう言うときは、どこか相手に萎縮してしまったり、自分自身が悪い
のかもしれないなと感じてしまう事が多くなったりする事があります。
自分自身を責めたりする事も、時にはあったりもします。

でも、そう言う感覚って本当にしんどくて辛い事だと思うんです。

だからこそ、千桜さんにチャレンジして頂きたい事があります。

それは、今感じている千桜さんの気持ちや想いを私達カウンセラーにお話し
て頂ける範囲で大丈夫なので、もし良かったら伝えて頂きたいのです。

自分自身の想いや考えを言葉にする事って、実はとっても勇気がいる行動だ
と思うんです。
でも、自分自身の想いや考えを言葉にする事は、自分自身の想いや考えを大
切にし、尊重する行動の１つだとも言えると、考えております。

だからこそ、千桜さんには安全な場所で少しずつから、自分自身が伝えても
大丈夫かなと思える所からその気持ちや想いを言葉にしていただきたいので
す。

そうする事で、千桜さんオリジナルの人との接し方やコミュニケーション方
法が見つかり、今よりもリラックスしながら人との距離を保つ事ができるヒ
ントが見つかるようにも感じました。

もし良かったら是非ともチャレンジしてみてくださいね。

私達カウンセラー一同千桜さんが笑顔ですごされるお手伝いをさせて頂きた
い気持ちでいっぱいです。

これから千桜さんにとって周りの人とコミュニケーションを取り笑顔ですご
される一つの切っ掛けとなれば幸いです。

この度はご相談いただきましてありがとうございました。