印象を変えて関係を改善することは可能でしょうか

こういう時は些細なことでも相手に謝るべきなのでしょうか。
また好意的な態度で接していたのにも関わらず、
嫌われてしまった時の関係改善の仕方もお願いします。

そして自分への悪い話を吹き込まれたりして、直接トラブルがないのに
良く思われていない人などもどう対応したらいいんでしょうか。

よろしくお願いします。

みそすーぷさんは今、嫌われてしまった人と仲直りする為にはどうしたらい
いのか、という事についてお悩みなんですね。
私たちは、自分自身がなんとも思っていないようなささいな事で相手にいい
印象や悪い印象を与えてしまう事があります。
悪い印象をもたれてしまった時、その理由が分らなくなってどうして良いの
か分らなくなってしまい不安になってしまう事もあります。

もしかしたら、みそすーぷさんも今、そのようなお気持ちをお持ちなのかも
しれませんね。
その気持ちって本当にしんどい事だと思います。

そして、その印象が一人歩きして自分の伺い知れない所で影響し、自分の周
りの空気がちょっと変わってきたりする事が私たちの生活の中で時に発生す
る事があります。
それを、どのように訂正していけば良いのか途方に暮れてしまう事もあるん
ですね。

みそすーぷさんにとって、この無料相談へご相談を寄せて頂いた事を切っ掛
けに、今の環境からの変化を起こす一つのヒントを掴む切っ掛けになるお手
伝いさせてくださいね。

それでは私の感じた事をお伝えいたしますね。

私たちは、人それぞれ色々な想いや考えを持って行動したり、発言したり、
表現をしてコミュニケーションをとっていきます。

その中で、相手と意見や想いが食い違ったり、一時的な感情が押さえきれず
にそれを表現し、その相手との関係性に違和感を感じてしまう事があります。

そして、私たちはその修正方法にどうしたら良いか、と考え行動を起こしま
すが、うまくそれが関係修復に繋がるときや繋がらないときがあります。
関係修復のきっかけに繋がらない時のポイントのひとつは「すぐに行動を起
こさない事」というのがあります。

関係修復に行き詰まったときにオススメなのは“ちょっとひと呼吸置いて行
動をする”ということと“第三者に今の状況を伝え、違う視点を自分に取り
入れる”という事です。

もし、周りの人に今の状況を伝えにくいな、と感じられる場合は、良かった
ら私たちカウンセラーに状況をお伝えいただけませんでしょうか。
そして、一緒にその状況を乗り越えるヒントを探してみませんか。

最後に、人間関係を修復する時に必要なのは、日々小さな事を少しずつ行な
う事が大切かな、と感じます。
それは「ありがとう」を伝えてみたり、小さな感謝を表現したり、挨拶をす
るという事です。
そして、その姿を誰かがちゃんと見てくれています。
結果はすぐに表れないかもしれませんが、その小さな行動が今の状況を乗り
越える一つの切っ掛けになる可能性はあると思います。

よかったら、チャレンジしてみてくださいね。

みそすーぷさんにとって、今の状況を乗り越える一つの切っ掛けとなれば幸
いです。

この度はご相談いただきましてありがとうございました。

中村季代乃