相談者名 | アンナ |
| 浮気した夫との関係修復に悩んでいます。 結婚11年目、4歳と4ヶ月の子供がいます。 4ヶ月前、2人目の子を出産する2日前に、私が夫の携帯を盗み見し夫の浮気が発覚。夫は昨年7月から単身赴任で別居中に起きたことでした。私は出産を幸せと絶望の中で迎え、彼のことを責めました。 夫は過ちを認め、謝罪し、相手の女性とは別れ、私や家族と一緒に過ごして行きたいからと、会社に掛け合い単身赴任をやめ、発覚2ヶ月後には帰って来てくれました。私は彼のそんな献身的な態度や言葉を信じて、やり直そうと決めました。 発覚当初は優しく献身的だった夫が、再び一緒に住み始めた頃から態度が冷たくなり、私達は互いに不機嫌でした。素気ない態度の理由を彼は、あんなことがあってすぐには普通に戻れないと言っていました。 私はそんな関係が嫌で、心理学講座を何度も読み、浮気の不足原則、相手を変えるには自分から変わること、彼の罪悪感を刺激しないこと、等を学びました。 上の子供を妊娠してからはほとんどセックスレスになっていた事、出産後も仕事家事育児で私もいっぱいいっぱいで、彼との時間を持てなかった事、一緒に何かをしたがっていた彼の気持ちを無視していた事など、色々と気づきました。 そこで、私たちがこんな関係になってしまったのは、私にも責任があるので、夫のことだけを責められない、もう怒っていないからこの問題やこれからのことを一緒に考えていこう、と夫に言いました。 夫は、「すべて自分が悪い、弱かった、私には何の不満もないから、そんなこと考えなくていいよ」、とか、自分の気持ちに向き合えていない、とか、私が献身的なのは嬉しくも辛くもあって、私とはやっぱり一緒にいられない、頭では家族と一緒に笑って暮らしたいと思っているけど気持ちがついてこない、別れる選択肢もあり得るかも、やっぱり相手の人への気持ちがまだ残っているからなのかも、等といいます。私が抱きしめて「自分ばかり責めないで」って言っても、「ごめん、気持ちがついてこない」って辛そうです。 お互いに一緒にいて幸せと思える関係になるために、自分を責め続け罪悪感でいっぱいの彼を癒してあげたいと思うのですが、何か私にできることはあるでしょうか？現在進行形の浮気もやめさせたいのですが、まずは私と彼の関係を良好にすることに注力して、自然消滅するのを待つしかないですか？ | |
カウンセラー | 今井美緒子 |
| アンナさん、はじめまして。 ご相談ありがとうございます。 今回担当させていただきます今井美緒子と申します。よろしくお願いします。 出産を目前にした大切な時期にご主人の浮気を知って、本当に辛くて苦しかったと 子供が小さいうちは自分の時間を作ることも難しいでしょうから、毎日の生活に追 そんな中で、ご主人との時間も思うように取れなくて、ご主人も寂しい思いをされ 本当は自分も苦しいのに、ご主人を許して癒してあげたいと願うアンナさんは、と ご主人が罪悪感から解放されて、よりよいパートナーシップへと向かえるようにお ————————- 今のご主人の立場から考えると、浮気をしたことで罪悪感でいっぱいなので、ご主 優しくされればされるほど、自分にはそんな価値はないと自分を責めることに拍車 罪悪感でいっぱいの人は、日常的に自分を責め続けていますから、『自分は責めら 罪悪感でいっぱいの人のそばにいると、その様子にイライラしたり、つい責めるよ アンナさんはご主人を許して癒してあげたいと思っているのに、なかなか思うよう そんな時こそ一人で頑張るのではなく、カウンセリングなどで自分を癒す作業も進 あとは、女性としての魅力をアップさせる時間を積極的に作ってみてはいかがでしょ 心理学講座をお読みとのことなのででご存知かもしれませんが、ご主人はアンナさ そこで、アンナさんが女性としての魅力に磨きをかけることで、ご主人が求めてい そのためには、家事や育児を離れて没頭できる趣味や、友達と楽しむ時間を持つな お子さんがまだまだ小さくて、家事や仕事もこなしてとなると、『お母さん』とし アンナさんが笑顔でいることが、ご主人の罪悪感からの解放と、お子さんの喜びに 今のご主人の状態では難しいかもしれませんが、状況が許すならば、お子さんを預 今回のことは、ご主人とのパートナーシップをバージョンアップさせるチャンスで ご主人と一緒にやっていきたい、ご主人をパートナーとして改めて選択してみてく ご相談ありがとうございました。 | |
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