人嫌いについて

相談者名
えるな
こんばんは
人嫌いは治るものなのでしょうか
他の相談の回答も見たのですが、自分も幼少のころの親の暴力で人嫌いになってしまいました
幼稚園も誰かと仲良く遊ばなきゃならない事が嫌でいつも一人で遊んだりお弁当食べました
小学校に上がって戦争や環境破壊や絶滅動物の本をたくさん読んで人間が憎いと思うようになり、人として生きていくのが苦痛でした
友達もいなく、自律神経が乱れがちでよく泣いてました。軽い悪口はありましったが、特にいじめらしい事はされてませんでした
離婚で母子家庭なのですが母親の暴力は自分に対して異常で、殺されかけたりしました。実際憎かったのだと思います。
弟からのいじめが多く、家庭も嫌いでした
友達らしい子もいましたが距離を置くようになりました。自分よりほかの人と一緒のが楽しいだろうし、自分の事は忘れて欲しいからです
自分から連絡することはあっても向こうから連絡来ることはありませんから、その程度の友人でしかないです
人嫌い、自分嫌いなので生きていく気力が常に薄く、人と深くかかわりません
この先生きていく事を考えると非常につらいです、できれば早死にしたいです
拙い文章ですみませんが、お願いいたします
カウンセラー
中村季代乃
えるなさん、こんにちは。
今回担当させて頂きます中村季代乃です。
どうぞよろしくお願いいたします。えるなさんは、今えるなさんが感じていらっしゃる人嫌いが治るかな、とい
う悩みをお持ちなんですね。この無料相談へご相談いただくのももしかしてとても勇気を持ってご相談下
さったかもしれません。
今回、えるなさんが無料相談へご相談いただけた事、とても嬉しく感じてお
ります。
そして、私どもが回答している無料相談を見てくださりありがとうございま
す。えるなさんから頂いたご相談内容を拝読し、とても今まで色々なところでえ
るなさんは辛い想いやしんどい想いを経験されてこられたのかもしれないな、
という事を感じました。

そして、今人と接する事がとても怖いな、と感じられる反面、人との繋がり
や親密感を味わったり感じたりしたいな、とも感じられていらっしゃるのか
な、と感じました。

私たちは心の中で、多かれ少なかれ人との距離を縮めたいと感じる反面、悲
しい想いや傷ついた経験があればある程、怖くて近づけない事があります。
そして、時には人に近づく事をあきらめてしまう事もあるんですよね。

えるなさんは今まで色々な想いや経験をされてこられたかもしれません。
しかし、それを乗り越えて人嫌いについてご自身の気持ちと向き合われてい
るその姿はとてもすばらしいと思います。

この無料相談にご相談を寄せて頂いた事が、えるなさんの人嫌いを乗り越え
る一つのヒントに切っ掛けとなれるようお手伝いさせて頂ければと思います。

それでは、私の感じた事をお伝えいたしますね。

えるなさんはご両親との関係を始め、今までずっと色々な気持ちを心に留め
ていらっしゃるように感じました。
そして、今色々な気持ちにがんじがらめになっていらっしゃるような状態な
のかもしれません。

その気持ちをずっと独りで抱えている事って本当にしんどくて辛い事だと思
うんですよね。

そこで、えるなさんに一つ提案があります。

それは、もしよかったら今感じている事や、えるなさんの想いを私たちカウ
ンセラーにお伝えいただけませんか、という事です。

えるなさんのいっぱい抱えていらっしゃる想いや、感覚の中に人嫌いから抜
け出せるヒントが隠されているように感じました。
話す事、伝える事の中にそこから抜け出せる鍵を私たちカウンセラーと一緒
に探していきませんか。

そして、人嫌いを乗り越えるそのチャレンジの一つが『独りでもう頑張らな
い事』なのかもしれません。

もしよかったら、私たちカウンセラーにえるなさんが人嫌いを乗り越えるお
手伝いをさせてくださいね。

えるなさんにとって、いま抱えていらっしゃる人嫌いを乗り越えて色々な人
と繋がり、コミュニケーションを愉しく取れるヒントをつかむ一つの切っ掛
けとなれば幸いです。

この度は、ご相談いただきましてありがとうございました。

中村季代乃

この記事を書いたカウンセラー

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