男性と自分の外見

今回、Hさんの「助けて下さい」の声にお応えできる様、Hさんがこの回答を読んで少しでも救われる気持ちになれる様、心が楽になれます様、回答を担当させて頂きます。どうぞ宜しくお願い致しますね。

Hさんのご相談を読ませて頂いて、私は「Hさんの魅力をたくさん伝えたい！」と思ってしまいました。
きっとご自身では気づかれていない魅力がたくさんあるんだろうなぁ・・と思いましたし、“あぁ、それを直接お伝えしたい！”という想いでいっぱいになりました。

Hさんが中学校のときから高校卒業するまでにご経験されたこと、本当に怖かったし悲しかったし、どうしてそんな風に扱われるのかわからなかったり、すごくつらい経験をされたんだろうなと、私なりに感じるものがありました。
そんな風に扱われる自分なんて嫌いだ、そう思って当然の環境の中におられたのでは、と私は思います。

一方では、そういった経験をされたことで、外見的なことに関しても、内面的なことに関しても、Hさん、とても努力されたのではないでしょうか。
外見なら例えば、髪型や髪色を変えたり、メイクを研究したり、自分に似合う・自分を活かすようなお洋服を探したり・・。
内面的なことで例えば、言葉遣いを変えてみたり、相手への反応の仕方を変えてみたり、周りの人の良いところを真似したり・・。
だからこそ、専門学校ではいろいろ言ってくる人がいなくなったり、自分は本当は整った外見なんだ・周囲から一目置かれてるんだと思えるときがあったりするのでは、と私は感じました。そう思える程の努力を、Hさんは一生懸命されてきたのではないかな、と。

そんな風に、自分自身に対して一生懸命怒力されてきたとしたら、それ自体すごいことなんです。まずはそのすごい自分を誰よりも、Hさん自身が褒めてあげてくださいね。よくがんばってきたよ、わたし前に比べたらこんなに変わった、これってすごいことだ！という風に、自分をたくさん認めてあげてくださいね。

そして、その次にHさんが救われる為に必要なことがあるとすれば、それは「誰かから自分の魅力を伝えてもらうこと」、「自分の輝いているところを教えてもらうこと」かもしれません。

自分の魅力を知り、同時にそれを周りから認めてもらい、褒めてもらうこと、そしてそれをそのまま受け取ること。
それができたとしたら、そのとき既にHさんは、周りの目を気にすることなく、「私は私でいいんだ！」と堂々としていられるかもしれません。街や電車で男性が話していても笑ってても、それ自体Hさんの目には入らなくなっているかもしれませんし、目が合ったりしても、ただ単に“目が合っちゃったわ”という事実を認識するだけかもしれないでしょう。鏡などを見たときは、“今日もあたしイケてるなー＾＾”と、今日の自分を認めてあげることができるようになるかもしれません。

自分の魅力や輝きを知るために、ご両親や学校の先輩・友人・後輩など、いろんな人に訊いてみてくださいね。もちろん、身近な人に訊くのはちょっと・・という場合には、私たちカウンセラーが喜んでお手伝いさせて頂きます。全員初回無料のカウンセリングがございますので、気軽にたくさん訊いてみてくださいね。

すると最終的には、自分に自信がついてきます。
自分を嫌になるわけでもなく、過剰にナルシストになるわけでもなく、“今の自分にOKを出せる自分”になれます。

そしてそれと同時並行的に、対人関係についてや親しい友人のことについて取り組んでいき、地に足のついた対人関係を築いていったり、友人と深い絆を結んでいったりしていきましょう！

また、最後にもうひとつ、以下のチャレンジをご提案させて頂きます。

『こういう自分になりたい』
なりたい自分を想像してみてください。

こんな外見で、ああいう性格で、あんな人付き合いができて、仲良しの友だちはこういう人たちで・・等々、より具体的にリアルに、かつ制限は出来る限りとっばらった状態で、イメージしてみてくださいね。

そのイメージによって、Hさんの心や脳は、なりたい自分になる手伝いを勝手にし始めてくれます。
こんな自分になりたいの！と、直接心や脳にオーダーするような感覚です♪是非、お試しくださいね。

今回の回答は以上となります。
なにかわからないところ、もっと詳しく聴きたいところ等ございましたら、どうぞお気軽に初回無料のカウンセリングをご利用くださいね。

今日のこの回答が、少しでもHさんの助けとなり、お役に立てていたとしたら何より嬉しいです。
HさんがHさんのままで、魅力溢れ輝かれます様、応援していますね！
今回はご相談頂き、本当にありがとうございました。