相談者名 | ペコ |
夫婦関係の相談です。 出産後夫の浮気があり、その後、やりなおすためお互い頑張ってきました。 やりなおすと決めてから2年たち、結婚4年目2歳の子供がいます。 浮気のことや、子育てのことで両家でトラブルもあり、溝が深まっていきました。 私は、いつも不安を抱えながらそれを押し込めて生活していました。 今年春に夫が、急に帰って来ない日があり、それがきっかけで不安があふれてしまい、私は、体調を崩してしまいました。 その後カウンセリングに出会い、電話でのカウンセリングを受けて、苦しい感情と向き合いながら、先週、彼を手放すことができました。 子供がいることで彼の自由を奪いたくない、このままでは、私も彼も子供も心からの幸せではないと思えたからです。 彼に自分の幸せを1番に考えてくださいと伝えてから1週間になります。 今も3人で生活しています。 見た目は何ひとつ変わりないようです。 手放せたはずなのにときどき不安になったりもします。 そうかと思えば、彼がいなくてもやっていけるような気持ちにもなります。 彼は、来年のことなどを話してきます。 3人での今後を考えてくれているのに、私は素直に喜べないです。 彼からのメールで私に対して前向きな気持ちになれないとあったから、彼の気持ちが私にはないんだろうなと思うからです。 この問題で私は、いろんなことを学ぶことができました。 彼に感謝の気持ちをつたえられたときそう思えました。 後は、彼の選択を待つ段階だと思うのですが、彼なしでもやっていけそうな自分が大きくなってきている気がしてしまうのです。 | |
カウンセラー | 中原謙一 |
ペコさん、始めまして 私は中原謙一と申します。 宜しくお願いいたします。 さて、手放しについてですが、ペコさんは上手に手放しのプロセスに入られたんだと感じています。 しかし、不安があるということは、まだ手放しが不完全である可能性があります。 そもそも、ペコさんにとって「手放す」とは、何を意味することなのでしょう? 私はペコさんの文章を読ませてもらって、「手放し」に関して、いくつかの捕捉が必要ではないかと感じます。 まず質問ですが、手放すものはいくつあるのでしょうか? おそらく、ペコさんは「1回手放すことができたんだから、これでいい」とお感じになったのかもしれません。 だとしたら、「手放し」のプロセスは、ペコさんが納得しない限り、何回でも何度でも繰り返し行なう必要があるわけです。 そもそも、「手放し」のプロセスは、ある条件が整ったときにできるようになります。 さらに、ペコさんが直面した夫婦間の問題ですが、これは1回の手放しで終わるくらい、簡単なものではありませんよね。 そして、私が感じていることなのですが、ペコさんのこの問題は、単純にご主人との関係で起きた問題ではないかもしれません。 さて、ここで私から質問です。 本当に手放すべきものは何か? これらを深く見つめることで、本当の「手放し」がやってくることでしょう。 今のペコさんは、「手放しのプロセス」の、ほんの入り口に入ったに過ぎないかもしれません。 一応勘違いされては困るので言っておきますが、「手放しのプロセス」をやらなくても、幸せになることはできます。 ペコさんがご主人に選択をゆだねたように、ペコさん自身も新しい選択がきているかもしれませんね。 最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。 ありがとうございました。 中原謙一 |