相談者名 | さゆり |
私は29歳、女性です。 結婚して2年以上が経ちました。 もともと結婚願望がなかったのですが、今の人となら長くやっていけるだろうと思ったのと、父親がお嫁に行ってほしいと父の友人達に言っているのを聞き、親孝行するという意味も込めて結婚することにしました。 しかし、結婚することが具体的になるにつれ、相手の家庭の考え方のギャップについていけず、非常に暗い気分で結婚することになりました。 最近そんな状態によってうつ病を患ってしまい、心療内科で薬を受けています。 結婚生活が始まってさらにひどくなりましたが、以前から小さなことにくよくよする性格で、人の目がすごく気になり、耳元でほかの人が何か言っているような錯覚を覚えます。 こんな私でも変われるでしょうか? | |
カウンセラー | 根本裕幸(退会) |
さゆりさん、こんばんわ。根本裕幸です。 お返事お待たせしました。 ご相談ありがとうございます。 だいぶ、我慢が溜まっちゃってるみたいですね。 今心療内科に通っていること、彼やそのご両親はご存知なのでしょうか? > もともと結婚願望がなかったのですが、今の人となら長くやっていけるだろうと思ったのと、父親がお嫁に行ってほしいと父の友人達に言っているのを聞き、親孝行するという意味も込めて結婚することにしました。 この最初のところがちょっと引っかかりますよね・・・。 結婚に関するカウンセリングってやっぱりとても多いのですが、結婚すれば色んなトラブルが付き物です。 そういう時には、例えば、セラピーとしてイメージの中で改めて結婚式をやってみたり、今のご主人に対する不満をコミュニケーションしていったりして、心を立て直すことにしています。 どんな方法を使うにせよ、結婚するということに前向きなモチベーションを持つことが第一なんですよね。 > 結婚生活が始まってさらにひどくなりましたが、以前から小さなことにくよくよする性格で、人の目がすごく気になり、耳元でほかの人が何か言っているような錯覚を覚えます。だから電車にのったり、買い物に一人で行くのにはかなりの決心が必要な性格です。でも、そんなに弱い性格でもないのか引きこもることなく仕事もまじめに行っています。 とても繊細な部分をお持ちなのかもしれませんね。 人のことをすごく気にしてしまうとしたら、誰の顔色を伺ってきたんだろう?って思ってみることもいい気付きを生むかもしれませんし、また、他人に対してどんなことを自分が恐れているのかを思い巡らせて見てもいいかもしれません。 > こんな私でも変われるでしょうか?もっと何事にもおそれず、自分の信じる道を、たとえそれが困難であったとしても勧めるような性格になりたいと思っています。 自分が変わろうと思えば、どんな自分にも変わることはできますね。 そして、ご主人でも友人でもカウンセラーでもいいですから、その目標を援助(サポート)してくれる存在がやはり大切だろうと思うんですね。 なかなか一人で思っていてもできないことはたくさんありますから、誰かに頼ってみるのも一つのポイントかと思うんです。 その目標が達成されることを願ってます。 ありがとうございました。 |