相談者名 | バムセ |
こんにちは。いつも心理学講座を楽しみに読ませて頂いております。 4年前に親や友達と離れ、大学のため一人暮らしを始めてから、だんだん影の存在を感じるようになりました。影は、実際に見えたり実体を持っているわけではなく、抽象的な存在です。自分の心が明るい時は存在も忘れ、もういなくなったと思うのですが、沈み出すと、ふと影がすぐ近くにいるのに気づき、喰われるのではないかと怖くなっていました。逃げないと、と。 影は多分、私の一部です。今までに読んだ本の影響で、自分の心のネガティブな部分をそう感じているのだと思います。 なのに、最近また遠くに影の存在を感じるようになりました。もしかしたら、光は影を再び追い出してしまったのかも知れない、と思いました。影と光は一緒にいなければいけないのに。追い出してしまったら、私はまた影から逃げなくてはならず、また、影におびえなくてはなりません。怖いです。 抽象的でわかりにくくてすみません。長い話にお付き合い頂きありがとうございました。 | |
カウンセラー | 渡辺晴美 |
こんにちは、バムセさん、はじめまして。渡辺晴美と申します。 ご相談ありがとうございます。 バムセさんは、今年に入って、影に喰われてしまったんですね。 影に怯えて過ごすことは、とても恐ろしいですよね。 せっかく、一つになれた光と影の存在が再び一つになったのだとしたら、 私が思うには、光という存在は、理由もなく無下に、 影の方も、呼んでも答えないと言うことは、 もしそうだとしたら、何だと思いますか? バムセさんを苦しめるためと言うよりも、むしろ助けるために、 例えば、お汁粉などを作る時に、ちょっとだけ「お塩」を入れますよね。 同じように、こんな風に考えてみてはいかがですか? 今、バムセさんにとって光の存在を強く感じる必要があるとすれば、 せっかく一つになった光と影が分かれてしまって、影に怯えなければならない。 影の方に意識を向けてしまうと、その感覚は遠くなってしまうかもしれませんが、 心穏やかな時が早く訪れることを祈っています。 ご相談ありがとうございました。 |