相談者名 | あゆみ |
1ヶ月ほど前から死に対する恐怖が頭から離れません。 きっかけは、書くのも本当にバカバカしいのですが、年末にNASAが25年後隕石が地球に衝突する確立が300~25分の1と発表したことを知った時でした。その発表が後の計算し直しで撤回されてからはがんなどの病気にならないかと気になりだし、少しでもどこか痛かったり気になることがあると心配でどうしようもいられなくなり病院へ行く始末。もう3回も行きました。その都度全く問題は無いといわれます。毎晩お風呂では皮膚に変なものができていないかチェックしています。(不思議なことに事故に対しては全く恐怖がありません。と言うか頭にも浮かびません) 自分でも頭ではわかっています。人はいつか絶対死ぬのだから、それまでにどうよりよく生き抜くかを考えたほうが良い事を。二十歳になったばかりでがんになるなんてそう無いことも。 なのに毎日必ず恐怖感・不安感を感じてどきどきしたり笑えなくなったりします。一人になると話し相手が居ないせいか一人で考え込んでしまい、ますます恐怖が頭から離れません。ですからお風呂は怖いです。夜は眠れますが、一人でベッドに入るのが怖いです。 親には話しましたが、親もどうしたらいいのかわからないみたいです。 病院へ行ったら治るのでしょうか。薬は副作用が怖いです。 | |
カウンセラー | きのかずよ |
あゆみさん。はじめまして。カウンセラーのきのと申します。 ご相談ありがとうございます。 さて、あゆみさん、今死んでしまうと後悔する事がいっぱいありませんか? 私は学生時分に、ある人に「死ぬ瞬間に後悔をしないように、いろんなことを経 あゆみさんの文章を読んでいて、私が感じたのは、『抜け出せない』という感覚で 今、あゆみさんが恐れている「死」は、今ままでのあゆみさんの生き方・考え方 『このままでは、いけない』 しかし今、『抜け出したい』という思いが、かなり強まってきていて、苦しいの 私は、あゆみさんの大きな力を感じます。 一度、自分を見つめなおしてもらえないでしょうか? 今、あゆみさんのバージョンアップの時だと思うのです。 簡単な例えですが、特撮ヒーロー番組は見たことがあるでしょうか? カウンセリングを通して、自分の見つめなおして進むべき道を見つけてもらって それでは、あゆみさんの未来を楽しみにしています。 きのかずよ |