はじめまして、nyankoさん。 今回担当させていただきます、なかつまともみと申します。 どうぞよろしくお願いいたしますね。nyankoさんは今の彼との関係に 辛くなっていらっしゃるのですね。 改善しようと「受け止め、与える」を 実践されていらっしゃるとのこと。 とても前向きで意欲的に取り組まれている様子が伝わります。 それでもあまり状況の改善が見られないのは 本当に辛いし、しんどいですね。 「受け止め、与える」には、実は色んな方法があります。 人から褒められたことに対してありがとうと「受け止め」、 相手に褒め言葉を受け取ってもらった喜びを「与える」。 親切を申し出られた事に対して嬉しいと「受け止め」、 その人に誰かの役に立ったという充足感を「与える」。 人の辛い気持ちを聞いて「受け止め」、 共感して安心感を「与える」………などなど、 枚挙にいとまがありません。 nyankoさんはどんな「受け止め、与える」をされてきましたか? 沢山たくさんされてきて、状況が改善されていないなら、 もしかしたら、次のステージの「受け止め、与える」が 必要なのかもしれませんね。 人は一見状態が同じように見えていても、 何かしら変化を遂げています。 例えば皮膚がパッと見、変わっていなくても 約一ヶ月で全く新しい皮膚になっているように。 nyankoさんの彼も次の「受け止め、与える」が 必要なのかもしれませんね。 そしてnyankoさん自身にも「受け止め、与える」が 必要なのだと思います。 nyankoさんは、今の彼は子供のようだとおっしゃっていますね。 もし仮に、彼が子供になってしまっているとします。 何歳ぐらいの子供のように見えますか? 子供を育てるには本当に色んな段階があるんだそうです。 本当に手をかけ慈しむ事から、手を出さずに見守る事など、 様々です。 案外忘れられがちな愛の形は「信頼して待つ」ことです。 過去に三ヶ月ほど距離を置かれたそうですが、 その間、nyankoさんはどうされていましたか? ずっと彼のことを思い、心配していらっしゃったのではないでしょうか? 人の心とは不思議なことに、物理的な距離があっても 思いが通じあっていることが多々あります。 ただ、表れ方に個人差があり、 真逆の事を感じている様に見えたりします。 「心配する」というのは、一見優しい行為に見えますが、 その裏には「信頼出来ない」という気持ちが隠されています。 彼が独り立ち出来る未来が信頼出来ないとか、 彼が幸せになっている姿が信頼出来ないとか、 彼の周りに彼をサポート出来る人が居ることが 信頼出来ないとか… いかがでしょうか? nyankoさんの見ている彼はどれだけ弱くて甘ったれなのでしょう!! こう見てみると、彼の反応は nyankoさんの思った通りになっているのではないでしょうか? もし、nyankoさんが本気で関係の改善を願っていらっしゃるのなら、 別に距離を取らなくても構いません。 次のことをしてください。 「彼にしてもらった嬉しかったこと、感謝できることを100個以上書く」 「彼が『してもらって当たり前』って顔をしているのに、 なんで私がそんな事をしなくちゃならないの!?」と 憤りを感じるかと思います。 今のnyankoさんは、両足を疑いと不安の沼に取られて 身動きできない状態でいます。 彼が周りを「全て敵だ!」と思っているのと同じように、 nyanko自身も「彼は私を攻撃する人!」と感じています。 それでは彼に適切なサポートが出来ないですよね。 今のnyankoさんに必要な「受け止め、与える」事は、 nyankoさん自身の現状を受け止め、 心に平和を与える事です。 感謝の心は問題を軽くして、心を平安に導きます。 本当に彼はただの甘ったれ? 今まで本当に何も与えてくれなかった? 「『彼氏』とはこうあるべき」と思って、受け取っていない愛はなかった? 今すぐ出来なくても、私はnyankoさんを責めません。 だって、出来ないと思っている時は本当に何も出来ないことを 私自身もよく知っているからです。 その間に葛藤した分だけ、 のちの大きな心の糧になっていることを知っているからです。 そしてやっぱり、行動を変えると 世界が変わることも知っているからです。 nyankoさんの見ている世界が平和で満たされることを 心よりお祈り申し上げております。 最後までお読みくださり、ありがとうございます。 |