独占欲と劣等感に悩まされています

嫉妬って苦しいですすよね。
敗北感や、寂しさや、悲しさや、怒りや
本当にいろんな感情をミックスしたよな
嫌な感じがしますものね。

嫉妬心は、自分で自分の価値に自信が無い時や、自分で価値が見えなくなった時に
誰かと比較して自分の価値を計ろうとした時に敗北感を感じて、
でてきます。
しかも、「負けた」と感じるような相手と比較したがります。
このまま嫉妬を感じ続けると精神的にもしんどいし、肉体的にも疲労がくると思うんですね。
嫉妬心をいだかない自分になるというのが求められていると思うんですね。
嫉妬心を抱かないようにするには、しっかり自分で自分の価値を見れるように
なること自分の価値を自分で感じれるようになるといいと思います。

彼が愛するものに、嫉妬を感じてしまうということは、
独占したいっていう欲求があると思います。
全部てにいれたいって感じです。
例えなんですが、目の前にご飯があると思ってくださいね、
いつでも食べれると思うと、このご飯を食べてもいいし、おなかが空いた～という人がいたら、そのご飯を分けてあげることもできますよね。
しかし、お腹が空いて飢餓感がある時や、このご飯を食べのがすと次はないと
思うと独り占めしたくなりますね。お腹が空いている人は他の人にもらってよ～って感じです。
独占欲したいということは、愛されているということに飢餓感があるんじゃないかと思うんですね。
満腹になる為に愛されていると感じるアンテナをいっぱい伸ばされるといいと思うんです。
アンテナを伸ばすには彼が愛してくれることをいっぱい受け取りたいという意欲がいります。そして彼がしてくれることに受け取ろうという気持ちを意欲的に持たれていくといいのではないかなと思います。
アンテナを伸ばしたら感度を上げていくことも大切になりますね、これには彼がしてくれたことに感謝の気持ちを意欲的にもたれるといいと思います。
もっと突っ込んだお話をすると、劣等感や嫉妬心、たぶん無価値感、空虚感という感覚もあると思うのですが、小さい頃の親子関係でできたものだと思います。
お父様、お母様に対してどんな感情をもっているかチェックしみるのも、
嫉妬心を無くしていく手がかりになっていくと思います。

大きなアンテナをとりつけて彼の愛をいっぱい受信できるといいですね。
感度もあがれば、素敵なラブストリーが見れると思います。
頑張ってくださいね。

原裕輝