私だけ？無価値感？

不思議なのは私の心境です。「他の女性にはこんなにいっしょうけんめいになれるんだ」と、感心してる部分や、彼はどういうつもりなんだろう？と冷静なんです。腹が立つこともありますが、彼が東京に行ったら終わるだろう…という気持ちがあるせいか今は別れようと思っていません。彼のことを好きな気持ちはあります。本当はとことん突き詰めて話すべきなんでしょうか？(それは怖くてできないです…)傷つくことから逃げているのでしょうか？

それと、恋愛、結婚したいと思っていますが、私は男性を好きになりにくいです。2、3度会っただけの人に付き合いたいと言われると、これだけしか会ってないのに私の何をわかってるの？と思ってしまいます。一度食事しただけの人からなれなれしい文面のメールが届くと、そこまでの知り合いでないのにどうしてそういう感じになれるの？となんだかもやもやしたイヤな感じがします。私の心に踏み込まないでってことでしょうか？プライドが高いのでしょうか？もしかしたら、好感のもてる人にそう言われると違うのかもしれませんが。

ちなみに、だいぶん克服できたものの自分に自信がありません。

よく待ち合わせに遅刻をする友人がいるのですが、遅刻するのって私の時だけ？私がなめられてるのかしら？私だけがこんなことされてる？他の人だと時間通りに行くの？って思い悲しい思いをしたことがあります。
一緒にいた友人が目の前でメールの返信をしているときにも、私よりそちらが大事なの？と思うこともありました。

私にはしてくれないのに他の人にしてあげるのはどうして？という気持ちが強いことは無価値感からくるのでしょうか？

たくさん書かせていただきましたが、今後わたしが幸せに過ごすために心がけるべきポイントを教えていただきたいです。
どうぞよろしくお願いします。

みこみこさんが結婚を考えている彼には結婚願望がなくて、しかも他の女性がいる。それって、すごく悲しいことだし、寂しいこと。みこみこさんは、どこか冷静になっていしまっている自分がいて、あまりこの感情にピンとこないかもしれません。でも、自覚できていないだけで、無意識の中ではものすごく傷ついていらっしゃるのではないかなと思ってしまいます。
ご自身でもおっしゃっているように、彼とちゃんと向き合うことに対する怖れ、傷つくことから逃げているというのも、原因の一つだと思いますが、自分の感情をそのまま感じるのがあまりにも辛いから、感じないように、ブロックしてしまっているのかもしれません。
感情が麻痺してしまっている、切れている状態なのかもしれません。

今後みこみこさんが幸せに過ごすために心がけるポイント、私なりにアドバイスさせていただきたいと思います。

まず、いつから感情が切れてしまったのか、なぜ麻痺してしまったのか、そこにみこみこさんの心の傷がたくさん隠れているように思います。その封印してしまっている心の傷ともう一度向き合うことが、根本的な解決法かと思います。もう一度、みこみこさんの心の中で眠っている過去の傷ついたままの自分と、今のみこみこさんが繋がれた時、凍り付いてしまっている感情がもう一度動き出します。
しばらくはすごく辛いかもしれない。でも、必ず乗り越えられるから、自分を信じて向き合ってほしいです。

一人で向き合うのはしんどいかもしれません。誰かに話すことで、少しずつ楽になれたり、心の整理がつきやすくなると思います。カウンセリングもぜひ使ってみて下さいね。

そしてもう一つ、自信のなさや、無価値観を克服する為に今からでもできること。
それは、自分を好きになることと、相手の愛を受け取ろうと意識してみることです。

よく遅刻をしてくる友達、目の前で平気でメールの返信をする友達。確かに、「私のことをあまり大事に思ってないんじゃないの？」って、思ってしまう行為ですけど、実際どう思われているのかは、その友達本人にしかわかりません。もしかしたら、みこみこさんに心許しているからこそ、平気で遅刻したり、目の前でメールの返信ができるのかもしれません。そんなことで気を遣わなくても、みこみこさんとの絆にヒビが入るわけないって、お友達はそう思っているのかもしれません。だとしたら、みこみこさんとそのお友達は、「愛」で繋がっていますよね。
相手を見る時に、「愛」というのをベースに、自分の中心にある愛を意識して関わってみると、見方が変わってきます。

みこみこさんにはいいところがたくさんあります。感情が麻痺してしまうくらい繊細で、優しくて、友達思いで、ご自身のこともよく分かっていらっしゃるとっても賢い人。そして前向きなところも素敵な所だと思います。幸せになることを諦めていない。
せっかく寄りを戻せた彼。みこみこさんの恋愛が成就しますように、Happyな毎日を過ごせますように、祈っています。

ありがとうございました。