男性恐怖？恋愛恐怖？ - カウンセリングサービス心理学講座

相談者名	たんぽぽ
私は、小学生の時に男の子から嫌なことを言われたのと、保育園の時にされたのと（どちらも性的な）、最近はストーカーされたのと痴漢されたことで、男の人との接し方が分からなくなっています。男の人と２人になったり、多数の男の人の中に自分１人でいるとすごく不安になります。緊張します。男の人の顔、目をじっと見ていることもできません。なぜか自分でもわからないのですが、高校の時はあまり男子の顔を見ていませんでした。背の小さい私には、高校のときは男子が大人びて迫力あってこわく見えたのかもしれません。めがねをかけ始めたのも原因かもしれません。自分に気があるのかなと思う異性とはどう接していいのかわかりません。でも、好きな人ができたら変わるかもしれないと思うのですが、男の人と２人きりになった自分が想像できません。不安です。小さい子どもやおじいさんは平気なのですが。でも、友達には彼氏がいたりするので、私もほしいと思い友達に飲み会を開いてもらったりしたのですが、素敵な人だなと思っても、どうしたらいいのかわかりません。嫌なことをされた自分に、自信がないのかもしれません。友達にも「どうしたいの？」と聞かれましたが、自分でもどうしたいのかわかりません。自分のことを気に入ってくれた人もいたのですが、好みのタイプではありませんでした。人間は顔ではないということはわかっていますが、私は自分のタイプの人でないと、一緒にいても楽しくない気がするのです。むしろ嫌な思いをよみがえらせてしまうかもしれないという気がするのです。最後に人を好きになったのは中２のときです。でも、芸能人ではいっぱい素敵だなと思う人がいます。私はどうなってしまったのでしょうか。男の人に対する恐怖、憎しみが心の中にあるのかもしれません。父（と書くのも気持ち悪いのですが）のことも原因かもしれません。ちょっと変な人なんです。マザコンの。近くに来られるだけでも寒気がします。だからずっと避けています。見ないように、会わないようにしています。それは中３くらいからです。世間一般の父親とは違うんです。自分の意見がないのかと思うほどボケていて、全部おばあさんの言い成り。ちょっと病気っぽいのです。というか、私はもう絶対病気だと思っています。会社もよくクビになるし、昔精神のことで病院に通っていたらしいです。うつ病なのかもしれません。中３の時、ずっと家で寝ていて、親戚の天理教の人がおはらい（？）に来た時、寝ながら痙攣したそうです。今では気持ち悪くて仕方がありません。このことは誰にも言えません。絶対知られてはいけないことだと思っています。彼氏を作ってみたいのに、今までいろんなことがあったから、心の中に「男の人から身を守らなければ。」と言う気持ちもある様に思えます。いろんな原因が重なっての男性恐怖だと思います。私はなんでこんなふうになってしまったんでしょうか。１番の原因は何なのでしょうか。私はどうしたらいいのでしょうか。これからいい恋ができるのでしょうか。
カウンセラー	原裕輝
はじめまして、たんぽぽさん原と申します。宜しくお願いします。いい恋をしてみたいと思っているのに男性にちかづくとそれを邪魔してしまうなんらかの嫌な感覚がでてくるんですね。この感覚がたんぽぽさんを苦しめているようですね。どれが一番の原因というのは、今回の内容だけからではわかりませんが、たぶん性的なことをされたことや、お父様のこと両方とも関係あると思います。今までの経験から、男性にたいするある概念ができてると思うんですね。その概念はあまりいい概念ではないとおもうんですね。その概念を持ってまま、男性に近づくと嫌悪感がでてきたり、恐さがでてきたりすると思うんですね。この概念を書き換えてやることができれば、嫌悪感がでてきたり、恐さが出てくるのもへってくると思います。お父様って身近にいる男性の一人ですよね。男とはどんなもんだということを観察できる一番身近で一番長いこと観察できる人ですね。そのお父さんにいいイメージを持ってないととすると無意識的に男性ってこんなものだというイメージつけられていきます。お父さんに嫌悪感を持っていたとしたら、お父さんと同じ男性というものを感じると嫌悪感がでてきたりします。結婚とかになると特にでてくると思います。性的なことをされた経験も男性に対して悪いイメージや嫌な感覚が上塗りされるようなものですよね、これらの感覚が男性を感じた時に再現されるというのがすごく考えられます。また、お父さんに対して嫌悪がありますよね、ある意味攻撃的なマインドの一種です。攻撃的な私というのがあった時男性に接した時に攻撃的なマインドがでてきます。これは形を変えて防衛という形ででてくるかもしれません。そうするとどうしても男性に対して壁が出てきます。男性に対して恐れや、嫌悪感、防衛という感覚ばかりがでてきて、優しいさや、たくましさや、守ってくれる感覚が感じられないわけです。こうなると男性に対して心の壁しか出てきませんね。男性に対しての概念を書き換えていくことがいると思うのですが、その一つにお父さんとの仲を見直していくことがいるような気がします。近づくこと、許すこと、受け入れることいろいろあると思います。男性に対しての良い面を見つけていくことも大事になってくるといると思います。あと、男性に対してイメージを変えていくために少しずつ話す練習をしたり、接する機会を増やしたり、男性ってこんな面もあるんだというのを見つけていったり、なれていくというのもいるでしょうね。素敵な恋ができるようになるといいですね。応援しています。失礼いたします。