相談者名 | ひろ |
はじめまして。自分の中に矛盾する二人がいてこまります。自分は何もできないと、自分を卑下する自分と、自分は何でもできる天才だと思う自分。他の人よりすごい人間なんだ。認められた人間だ。と、思いつつも、人より優れたところなんて何もない。何をするにも人より劣る。と、ダメな人間だなと思ってしまう自分。なので、いつも人の欠点ばかり探して、人を批判したり、けなすことばかりしています。時には人を見下し、ばかにして、自分の自尊心を保とうとしています。何を根拠に自分は天才だと思えるのかはわからないのですが、どこかでそう思っている自分がいて、自分の思い通りにできなくて落ち込む。その繰り返し。本当はダメな自分ということを他の人には知られたくなくて、見栄というか強がってしまって人と付き合うのも億劫になってしまいます。自分はダメな人間だということが受け入れられなくてこんな考え方をしてしまうのでしょうか?どうすればこんな考え方をしなくなるでしょうか。正直、こんな自分に疲れてしまいます。文章が支離滅裂ですみません。言いたいことが伝わったでしょうか。 | |
カウンセラー | なかつまともみ |
はじめまして、ひろさん。 今回担当させていただきます、なかつまともみと申します。 どうぞよろしくお願いいたしますね。 自分の内側に矛盾する気持ちがあると、 そんな状態では、「本当にひろさんが出来る事」も まずは、この「心の綱引きをやめよう」と決心してくださいね。 さて、一般的なお話ですが、 詳しいことは書かれていませんので推測になってしまいますが、 もしいらっしゃったとしたら、 「自分はすごい人間なんだ!」という気持ちは、 ただ、この自信が 心は不思議なもので、 もしひろさんの中に どんな人間でも、得意なことがあれば苦手なこともあります。 ここを乗り越えるには「自分の弱さを受け入れる強さ」が 非常に勇気が必要な作業です。 でも、こんな勇気や強さを持っている人が ひろさんには自分の存在の素晴らしさを知ると同時に、 少しでもひろさんの本当の素晴らしさに気づく参考になれば幸いです。 |