自立

自分が日々成長していくことに、恐れを感じているようですね。

>この年でこんな自分が存在していることが怖いです。ほんと情けな
>いです。
こんな自分が存在していることが怖い。人それぞれだとは思いますが、
実は私もこう思っていた時期があります。とても怖かったです。

>今年の五月から派遣のバイトをしてからおかしくなりました。職場の人
>間に自分のことを聞かれるのが怖く、いつもバカにされてるんじゃないかと
>ビクビクしながらなるべく話さないようにしていました。眠れなくて、出勤す
>るときは親にぐずってしまう自分がいるんです。
派遣のバイトをするようになって、何か、人に対して思うことがいろいろあった
のではないでしょうか。
いつもバカにされているのではとビクビクしてしまうと、本当に緊張感いっぱい
でお仕事をされているのではないでしょうか。これはとてもしんどい毎日だと
思います。

私事になりますが、私は以前いじめの体験があり、けいすけさんが上に書い
て下さったような毎日を過ごしていた時代があります。
「こんな私は皆からどう思われているのだろう。」
「決していいようには思っていないに違いない。」
「こんな私は嫌われて当然かもしれない。」
「だれにも相手にされなくて当然だ。」
こんなふうに思って生活していました。とてもしんどくて、会社にいくのがおっくう
で、どんなずる休みだと迷惑に思われないか、嫌われないか、そんなふうに考
えて、疲れる毎日でした。けいすけさんも、もしかしてこんなふうに感じたことが
あるのではないでしょうか。

>やさしくしてもらおうとして接してしまう幼稚な自分がいるんです。このときに初
>めて自分はぜんぜん自立できていないと思いました。
毎日ビクビク・・・ということは、全くリラックスが出来ていない状態ですよね。緊
張感いっぱいで、常に身体を硬くして、息が浅くなってしまって。。。これでは
会社に行きたくないと思っても当然だと思うんです。そんなときに優しさを求め
たとしても、私は幼稚だとは思いませんよ。むしろ、今はそんなお気持ちである
のは、当然だと思います。こう思われるからには、今まで相当無茶して会社に
行き続けていたのではないでしょうか。
けいすけさん。本当に今までよく頑張ってきたと、私は思います。

>自分のことが嫌いです。自信がなく、めんどくさがりやで、いつも人の顔色を
>伺い、怒られる、傷つくのに非常に弱く、自分の考えがなく、忍耐力がなく、
>将来のビジョンもなく、変なプライドが高く、自分をいいように見せる癖があり、
>勇気がない。キリがないです。もう消えたい気持ちでいっぱいです。
こんなふうに自分を追い詰めてしまうほど、あなたは頑張って来たんですよ！
もう限界でしょう？　自分が嫌いになってしまうと、自分をとても責めてしまいま
す。それは誰に何を言われるよりもずっと苦しいこと。だけどそう思わずにはおら
れないほどあなたは頑張って来たんです。だから、もうこれ以上自分を責めな
くてもいいんですよ。これからは肩の力を抜いて行きませんか？

>精神的、経済的自立、人生という自分にとってあまりにも大きな壁はとて
>も自分には越えられそうにありません。このままではパラサイトシングルになって
>しまいそうで怖いです。甘えてますね。
甘えてないんかいないと思います。甘えてる人は、自分を責めたりしませんよ。
けいすけさん。あなたは充分にやってきたと思います。自分にムチうって、傷つい
ている自分に対して、
「頑張れよ！　何を甘えてるんだ！！　大人だろう！！」
って。
だからこそ、今まで自分に厳しく一生懸命だったと思います。
でも今、自分を責めて厳しくして叱咤するのはもう限界ですよね。
だとしたら新しいやり方でやってみませんか？
それは、まずそのたくさんの思いを吐き出すんです。自分がこれまでどのように頑
張って、自分に厳しくやってきたか。どれほど苦しんだのか。それを私たちに吐き
出すようにして教えてくださいませんか？　それはカウンセリングでは、
「感情の解放」といいます。解き放つんです。あなたのこころにずっと、恐らく一人
で抱えてきた苦しさを。そうしてこころのごみを出すんです。苦しさ、つらさの溜
まっ
たごみをね。そうすると、いっぱいいっぱいだったこころに余裕が生まれます。
余裕が出来たときこそ、違うやり方でやっていくんです。そうすると、けいすけさん
が
これからどうやっていくのが一番楽なのかを見つけることが出来ますよ。
そのお手伝いを私たちカウンセラーがしていきたいと思います。もしよろしければ、
また初回無料のお電話なりで、ご相談くださいね。いつでもお待ちしていますよ。
ありがとうございました。