目次 自己価値を取り戻すために必要なのは日々の積み重ね。筋トレと同じように、毎日のトレーニングによって自己価値は感じやすくなります。＜エクササイズをやる前に知っておくこと＞＜日常でできる自己価値を感じ、回復するための６つ … 続きを読む 自己価値の心理学（４）～日常でできる自己価値を回復する方法～