あなたの中にある変わらないギフト

自分のことって、私たち、あまりわかっていないようなんです。

いいところよりも、キライなところばかり目につく、なんてことはありませんか。
ほんとに、びっくりするほど、私たちは自分に辛口で、手厳しいんです。

すると、私たちは自分という人を、バランスよく把握できないんですよね。

■短所だと思っているところ

長所と聞くと、なかなか出てこないのに、短所だと、スルスル出てくるなんてこと、あるあるですよね。

自分だけが知っている、よろしくないところというのが、私たちにはいっぱいあるんです。
隠しておきたいし、なるべくバレないようにしてきたもの。

もしバレたら、絶対に嫌われる、批判される、仲間外れにされそう！なんていう、ダークストーリーもくっついているかもしれません。

そしたら、余計にその部分を嫌って、隠してしまいますよね。

では、ちょっと考えてみてください。
１つだけ、自分の短所やキライなところを挙げるとしたら何ですか。

そして、その理由を考えてみて欲しいんです。

自分には、あれもこれもよろしくないことがある、と思っている中で、NO.１に上がったものなんですから、それなりの理由がきっとあるんじゃないかなって思うんです。

■どうしてキライなんだろう

誰かに叱られたから、
からかわれたから、
迷惑をかけてしまったから、

常識として、ダメだと思うから、
みんなとちがうから、
ほんとはこうしたいのに・・

などなど、あなただけの理由が見えてくるんです。

そのせいで、その部分を嫌ってしまったんですね。

■嫌うと切り離してしまう

私たちは、いろんな理由で、その部分を「短所」と認定し、キライになってしまいます。
そして、嫌えば嫌うほど、その部分と自分を切り離してしまうんです。

だって嫌ですもんね。

遠ざけて、遠ざけて、私のじゃありません！って切り離しちゃうんです。
ほんとは、その部分も、自分なのに。

あなたの一部が切り離されていたら、あなたらしさも、同じように、切り離されてしまうんです。
とっても、もったいないんですよね。

■あなたらしさが詰まってる

先ほどあげていただいた短所への理由の中には、ほんとうにたくさんの「あなたらしさ」が詰まっているんです。

ちょっとびっくりかもしれませんね。
苦手だったり、嫌いな理由に、「あなたらしさ」があるなんて？！

あなたの感覚、価値観、こだわり、嗜好、思い・・

そして、その多くは、とってもユニークです。
おもしろいという意味よりも、他の人にはない、唯一のもの！という感じです。

それこそが、あなたらしさだと思いませんか。
あなたは気がついていなくても、周りからみると、あなたはとても興味深く、魅力的なんですよ。

■誰かにみつけてもらう

自分のことを知りたかったら、ひとりでやらないことです。

自分と向き合うことが、必要な時もあるかもしれませんが、あなたらしさを見つける時や、良いところを見つける時は、誰かにみつけてもらうのがいいんです。

なかなか実際には、むずかしいかもしれませんが、その誰かというのは、あなたをよく知っている人でも、もちろんいいですし、たとえば、あなたを知らない初対面の人でも、みつけてもらうことができるんです。

おもしろいですよね。

あなたがあげた理由の中に詰まった「あなたらしさ」は、実は、あなた以外の人からは、よぅく見えているということなんです。

逆の視点で言えば、誰かの「その人らしさ」というのを、あなたもまた、みつけられるということです。

もしかしたら、あまり知らない人なんだけど、その人の良いところが見えて、いいなって思ったご経験があるかもしれません。

■もう一度受け取る

「あなたらしさ」というのも、良いところも、あなたから失われた瞬間など、一度もないんです。

でも、嫌って、遠ざけて、切り離してしまうということをしていると、あなたの中にあるのに、ないような扱いになってしまうんです。

もう一度、受け取って、ちゃんとあなたのものにしてくださいね。
あなたらしさが増し、それを生かしたり、役立てることができるようになります。

■受け取ったら、売りになったお話

私の夫は、池尾昌紀というカウンセラーで、トレーナーです。

出会った頃、高校生だった彼は、とても不思議な人でした。
顔は暗いし、いつも悩んでるけど、話すことは、独特の視点で面白くて、どこか人懐っこい、親しみやすさがありました。

私は、興味津々だったものです。

でも、彼は、そんな少々変わった自分のことが嫌いで、ちっとも良いものだとは思えていなかったそうです。

そこから、何十年も経ってからですが、彼は、心理学を学び始めました。

すると、彼は、自分のことを、少しずつ良いものの認識し始めたようでした。

人生の誤解を解き、癒し、またたくさんの方に、これでもかと価値を伝えてもらったおかげだと思います。

そして、彼はカウンセラーになり、トレーナーになり、彼がずっと嫌っていた、変わってる自分を売りにして、楽しそうに生きています。

彼は、変わりました。

でも、私から見た彼の面白さは、あの時から、何ら変わっていません。

あなたの中にも、そんな変わらないギフト（才能や魅力）があります。

これまでも、そして、これからも。

この記事を書いたカウンセラー