好きな人が出来ても上手に恋愛が出来ない

私にこれから恋愛はできるのでしょうか？
恐くてたまりません。こう言ったことで相談するのも正直迷いましたが、仕事もちゃんとしたいし、もう少し自立した女性になりたいとも思っています。
どうかアドバイスを頂けますよう、よろしくお願いします。

> 何故、自分に自信が持てなくなったのかはなんとなく３年前の失恋が関わっているのではないかと思うことです。

なんかそんな感じですよね・・・。
もしかしたら、いまだに心は傷ついたままのようで、彼を手放すこともまだ完全には出来ていないのかな？という気もします。

彼との関係を卒業できたとしたら、次の新しい恋へ向かうことが出来ますし、楽しむこともできるようになるでしょう。
でも、まだ彼に執着したり、その恋愛の痛みが残ったままでしたら、それが恐れとなって「もう二度と傷つくのは嫌だ」「もう二度とあんな苦しい思いをするのは嫌だ」と恋愛そのものを遠ざけてしまう事にもなるんじゃないかと思うんです。

> 離れていたこともあるし、元々恋をすると恋愛中心の生活になってしまうため毎日彼のことばかり考えて過ごし、なんでも彼の都合に合わせていた自分がいて「自分のない女」になっていたように思えます。恋愛依存だったんです。

どうして恋愛に依存してしまうんでしょうね・・・。
その答えの一つは、あみさんが「恋に生きる女」だからなのかもしれません。
恋愛に依存してしまうくらい、恋愛することが大好きなんじゃないでしょうか。

でも、彼中心の生活で、彼に合わせるばかりの恋愛だったとしたら、付き合っている間も苦しい思い、寂しい思いでいっぱいだったのではないでしょうか？
それも今恋愛に対する恐れを作っている一つの要因かもしれませんね。

彼に合わせてしまうのはなぜかな？と自分に聞いてみてください。
どんな答えが返ってくるでしょう？

そして、もともと自分に自信がないところってないかな？
特に愛される女、という部分については随分長いこと自信を失ってしまっているような気もしますね。

> 例えば、まずみんなと仲良くなって、彼のことを知ってから告白する、という手順よりも先に告白してしまいたいという感情になるのです。あせっているのかもしれません。

そうですね。怖いときって僕たちどんな態度を取ってしまうでしょうか？
目をつぶって一気にだーっと駆け抜けてしまうようなこともありますよね。
彼のことを知ってからであっても、仮に「私は愛されない女」と思っていたら、結果は同じだと思ってしまうんじゃないでしょうか。
好きになってもらえないって結果がわかっていれば、手順を踏むなんてことをせずに、一気に終わりまで行った方が、傷も少なくてすむと思ってしまうのかもしれません。

また一方では、早く自信を取り戻したかったり、好きな恋愛を楽しみたくて、彼氏を作る事に意識が向かうゆえにじっくり知り合う時間を持てないのかもしれませんね。

どちらにしても、とても辛い毎日を送られているような気がします。
胸が痛みますね。

> 妄想の中では恋を楽しむ自分、現実では自信がなくて何もできない自分。
> 私はおかしいのでしょうか？

そんなことはないでしょう。
僕には、それくらい痛みがあるんだなあ・・・辛いんだろうな・・・という気持ちがします。
妄想の中でしか恋愛を楽しめない自分ってどんな感じがするでしょう？
惨めだったり、悲しかったり、寂しかったり。
きっとそんな感情を感じるのが辛すぎるのではないでしょうか。

> 好きな人に話し掛ける前に、何度も「こう言ったらおかしい」「こう言ったら気持ちがばれてしまう。引かれちゃう」と計算してしまいます。

これも「恐れ」の象徴ですね。
考えることで、不安や恐れをかき消そうとされてしまうのかもしれません。

> 私にこれから恋愛はできるのでしょうか？

はい。あみさん次第でいくらでも可能ですよ。

> 恐くてたまりません。こう言ったことで相談するのも正直迷いましたが、仕事もちゃんとしたいし、もう少し自立した女性になりたいとも思っています。

それはいい目標ですね。
自立していく一つのきっかけは、自分自身を認め、表現していくことだと思います。
恋愛でも彼に合わせることも大事なことだけど、自分の主張や思いを伝えていくことも、同じくらいかそれ以上に大切なことですね。
それは仕事でも、他の対人関係でも同じことだと思います。
私はこう思う、私はこうしたい、その部分を大切にすることではないかと思うんです。

でも、それには痛みが強すぎるのであれば、一度自分の未来のために、今の自分を癒していくことを考えてみてください。
より良い未来を自分に与えてあげよう・・・そのためには今何ができるだろう？って考えてみましょう。

頑張ってね。
素敵な恋愛ができるように僕も応援しています。

それでは。