人と話すのがずっと怖くて好きな人に近づけない

コチラのサイトに知り合えてからは、人が怖いと言う感覚が無くなりつつあります。
話をすることも苦痛だとも思わなくなり、むしろいろんな人と話をしてみたいと思えるようになりました。仲の良い友達には自分のことも少しずつ話せるようになりました。
でもやっぱり気になる人に、近づいていく勇気が出ない。あの時のように疎まれたら?嫌な顔をされたら？と考えてしまうのです。話すキッカケを作るのも下手ですし。それに、その人は営業部で正社員。私は総務部のパートでして、立場的にも違うし、部署が違うので中々話をするキッカケが作れないのです。仕事帰りに呑みに行こう,と言うこともありませんから。何だか何も出来ない自分を情けなく思ってしまいます。
だけど、もう見ているだけは終わりにしたいんです。少しでもその人に近づきたい。

そして、もう一つ。今の自分の気持ちが正直不安なのです。
もしかしたら、その人のことが気になっているのは錯覚なんじゃ?って考えてしまうんです。今は、気になっていてもすぐ気持ちが冷めてしまうのではないか、とも。
だから同僚の子に相談も出来ない。こんな事考えるのは変でしょうか？
こんな風に考えるのはその人のこと本気で好きになっていない証拠でしょうか?

だらだらと長くなってしまって申し訳ありません。その上、上手くまとめられずに・・・
ここまで読んで頂きありがとうございました。何か少しでもアドバイスいただけたら嬉しいです。それでは、失礼致します。

> 初めまして,こんにちわ。しきかと、申します。24歳の女性です。
> いつもこのサイトに来ては勇気付けられています。
> 今の状況を少しでも良くしたくて、投稿させて頂きました。
> 今、会社に気になる人がいます。

少しでも、しきかさんのお役に立ちたいと思います。
よろしくお願いします。

> 今、会社に気になる人がいます。
> 相手は32歳独身で営業部の先輩です。
> 気になるキッカケは些細なことでした。何気ない会話をしていて、
> 冗談言い合って笑いあえて、その人の笑い声を聞いた時、
> 「なんかいいな」って思ったんです。そこからその人のこと目で追うようになりました。
> その人のことを色々知りたいし、もっと話をしたし、仲良くなりたいって思ったんです。

先輩に、恋をされたんですね。
素敵なことですね。

> でもどうしたら、もっとその人に近づけるのか、わかりません。

恋をしている時に、近づけないっていうのは苦しいですよね。

> 正直怖いのです。私は小学校の時転校生だったこともありいじめの対象になりました。
> 主に容姿のことをバカにされ続けました。中学校に行ってからも(特にクラスの男子に)
> さんざん馬鹿にされ、からかわれ、疎まれてきました。陰でも色々言われました。
> その時の私はやり返す(言い返す)勇気も無く、ただただ言われるがままでした。

つらかったですね。

> それ以来、人と話すこと、人を信じること、人の顔を見ることが怖くなりました。
> 特に男性に接する時は、極度の緊張状態になってしまい、まともに話すことが出来ませんでした。
>だから、高校も大学もずっと避けてきました。その間に好きになった人は何人か居ます。
> でも何も出来ませんでした。ただ見ているだけしか出来なくて。そして、何もしないうちに諦めていました。
> どうせ私じゃ、無理って。だからこの年になるまで1度も男性とお付き合いしたことはありません。
>

いじめの経験が、心の傷を作ってるんでしょうね。
特に男の子からのいじめですから、男性と接することに恐怖感を作ってるんでしょうね。
本当に怖いともいます。
怖さからすごい緊張されるでしょうね。

>
> コチラのサイトに知り合えてからは、人が怖いと言う感覚が無くなりつつあります。
> 話をすることも苦痛だとも思わなくなり、むしろいろんな人と話をしてみたいと思えるようになりました。
> 仲の良い友達には自分のことも少しずつ話せるようになりました。

私どものサイトが、少しでも役に立てて嬉しです。

> でもやっぱり気になる人に、近づいていく勇気が出ない。
> あの時のように疎まれたら?嫌な顔をされたら？と考えてしまうのです。話すキッカケを作るのも下手ですし。
> それに、その人は営業部で正社員。私は総務部のパートでして、立場的にも違うし、
> 部署が違うので中々話をするキッカケが作れないのです。仕事帰りに呑みに行こう,と言うこともありませんから。
> 何だか何も出来ない自分を情けなく思ってしまいます。
> だけど、もう見ているだけは終わりにしたいんです。少しでもその人に近づきたい。

好きだからこそ、もう傷つきたくない、信じて裏切られたどうしよう、
こんな恐れが出てきてしまうんでしょうね。
これは本当に苦しいことと思います。
ですから、自分のことを情けないと思わないであげてくださいね。

> だけど、もう見ているだけは終わりにしたいんです。少しでもその人に近づきたい。

こう思えるのは、ご立派と思います。
本当に勇気があるかただと思います。

いじめという経験を通して、感覚的に男性のイメージが私を傷つけるものの
イメージが付いていると思うんですね。
これは、心理的な傷と呼ばれるものです。
このイメージをなくしていくことがいると思います。
ちょっと想像していただきたいのですが、男性の暖かいところ、優しいところ、
私を守ってくれるような強さ、など男性のいいところを想像してみてください。
理想の男性でもいいかもしれません。
その男性のイメージを感じてみてください。
今度は、恋をした会社の先輩のいいところ、好きなったところを思い浮かべてみてください、
さっき想像した男性のよいイメージと照らし合わせるところもあるかもしれませんね。
男の人のあったかいイメージ、優しいイメージ、良いイメージを
心に作ってあげてください。
このイメージをこ心の中に作ることができたら、男性の緊張というのが緩和されてくると思います。
一人で上手くできないようでしたら、またご相談くださいね。

>
> そして、もう一つ。今の自分の気持ちが正直不安なのです。
> もしかしたら、その人のことが気になっているのは錯覚なんじゃ?って考えてしまうんです。
> 今は、気になっていてもすぐ気持ちが冷めてしまうのではないか、とも。
> だから同僚の子に相談も出来ない。こんな事考えるのは変でしょうか？
> こんな風に考えるのはその人のこと本気で好きになっていない証拠でしょうか?

こんなふうに考えるのは本気で好きになっていない証拠ではなく、
怖いという感覚や、緊張という感覚が、
好きという感覚をごまかしたくなってしまうんですね。
好きじゃなくなったら、この緊張や怖いとう感覚から解放されますから、
無意識的にそう思ってしまうんですね。
ですから、自分が本当に好き化とかってい気持に不安が出てくると思います。
これは変なことがありません。

もう一度、彼の好きなって気持ちというの再確認するといいかもしれませんね。
彼見た時、彼を考えた時、どんな気持ちになるか思い出してみてください。
そして、その気持ちを感じてみてください。
そうすることで、再確認できますし、やっぱり彼のことが好きという自分に自信が持てます。
そうすることで勇気も持てます。

彼にアプローチする勇気を持つために
彼を好きという気持ちを再確認してみてくださいね。

>
> だらだらと長くなってしまって申し訳ありません。その上、上手くまとめられずに・・・
> ここまで読んで頂きありがとうございました。何か少しでもアドバイスいただけたら嬉しいです。それでは、失礼致します。

わかりやすく書いてくれてたと思いますよ。
頑張ってくださいね。

失礼します。

原裕輝