友達に戻りたいのですが…

相談者名
はっち
「友達以上不倫未満の関係がこじれたが、友達に戻れるか?」という相談です。
5歳上の彼女(ご主人とは10年来不仲で「一応」離婚予定)とは10年ほど同僚で友達でした。
この数年間は彼女の仕事や精神的な危機にも私がサポートし、私も積極的に自己開示し、よく2人で呑みに行くなどコミュニケーションは相当深まっていたと思います。
この年始に呑んだときに私(既婚)が「勢い」でキスしてしまい関係が深まりました。
とはいえ、彼女は一貫して体の関係は拒否しました。
既婚者との関係は奥さんを悲しませるし、気持ちのコントロールが出来なくなるので、それは出来ないと。
キスまでならOKということでした。
ところが、そのうちキスもしたくない、元の友達関係に戻りたいと言うようになりました。
話し合って、こちらも我慢しているからキスまでは、とお願いして合意しました。
ただ、体の関係はNGを確認しあい、キスは彼女から求めてくることもありました。
そのうち、以前は問題なかった妻に関する話題に、彼女がクレームをつけるようになりました。
あるいは、「女心が分かってない」、「あなたは正直すぎるのが嫌」などと言い出して、それを察してほしいと求めてきました。
私は「努力するから嫌なことは率直に言って欲しい」と言って納得してもらいました。
そして、その1週間後うかつにも(「妻と」とは書かなかったのですが)「花見に行く」とメールしたことに対して、彼女は「疲れました」といって連絡を絶ちました。
その後彼女から「うつの診断を受けたので、そっとしておいて欲しい。
元の友達に戻りたい」と連絡があって、それに対して「友達に戻ることを約束するが、週1回でもメールさせて欲しい」と返信したところ、「メールも負担だといっているのに!あなたに関わりたくない」と返信が来ました。
その後1ヶ月間は何もしませんでした。
1ヵ月後にメールを送って様子を聞いたのですが、やはり返信はありません。
ところが彼女のブログは当日更新されていて、友達と楽しそうに呑んでいる写真までついていました。
私はつい興奮して、「ブログを更新できるなら一言返信が欲しい」と3通メールを送ってしまい、その時に着信拒否されました。
もう友達に戻れないかも、とも思いますが、もっと彼女に信頼されていると思っていましたので、10年の付き合いがあっさり絶交では割り切れません。
コメントとアドバイスをお願いいたします。
カウンセラー
三島桃子
はっちさん、はじめまして。今回担当させていただく三島桃子と申します。どうぞよ
ろしくお願いいたします。

お互い既婚で、10年来の友人関係が少し男女関係に発展した雰囲気になったもの
の、彼女からは「友達に戻りたい」と言われ、しかしながら彼女の言うとおり連絡を
しない状態になると、友達に戻るというよりほぼ絶交、これでは納得がいかない、と
いうはっちさんのお気持ちはわかるような気がします。

そして、10年来の友人関係、信頼関係はどうなるのだ、という茫然とするようなお
気持ちも伝わってくるように感じます。

では、彼女の方の気持ちはどのようなものなのでしょうか?

彼女は、メールのやりとりも負担になるし、はっちさんに関わりたくない、というこ
とをおっしゃっているようです。そして実際、はっちさんからの連絡に対して着信拒
否するということもしているようです。

どうしてそうなるのか、ということに関しては、彼女には彼女のお気持ちがあるので
しょう。

推測の域を出ませんが、例えば、ご主人とは不仲とのことですが、それでも他の男性
と恋愛関係にあることは許されない、という気持ちがとても強いのかもしれません。
そういう考えの方は、他の男性と恋愛関係になってしまった場合に、自分のことをひ
どく責めてしまったりします。自分は最低の人間だ、こんな私ではダメだ、などと四
六時中考えてしまったりすることもあります。そうすると、そのこと自体が大きなス
トレスになり、その引き金になっているはっちさんと会うのが嫌になってしまうこと
もあり得ます。今までの信頼関係がどうこうというより、彼女にとってそれだけスト
レスが大きすぎる、ということです。

また、女性は男性より力も弱いですから、今後の成り行きの中で、はっちさんが強引
になったらどうしたらいいのか、など、女性側としては男性が考えもしない不安が
あった可能性もあります。

男性であるはっちさんがすごく強引になったりすることを考えると、以前のような友
人関係に戻ることも怖い、というのは女性としてはあるかもしれません。はっちさん
としては、「長い間にできた信頼関係があってもそんなものなのか」とがっかりされ
るかもしれませんが、力の弱い女性としては、いろいろと怖くなったり不安になった
りすることが多いものです。

はっちさんのお気持ちもわかるのですが、ここで本当の優しさを発揮してみることを
考えていただけたら、と私は思います。

はっちさんにははっちさんのお気持ちがあるように、彼女には彼女の気持ちがあるわ
けです。彼女の気持ちがどんなものであれ、本当に彼女という一人の人間を大切にす
るということは、彼女の気持ちを尊重してあげることかもしれません。自分的には納
得できなくても、彼女の気持ちを大切にし、彼女が傷つかないようにしてあげる、そ
れが本当の優しさかと思います。

それができたとしたら、彼女としても安心するでしょうし、もう少し時が経った後、
何かいいタイミングが巡ってきた時に友人関係に戻りやすくなるのではないでしょう
か。人間関係がこじれた時に、私たちは「今すぐ」何とかしたいと思うものですが、
実際には「急がばまわれ」の発想の方がうまくいくことが多いようです。

はっちさんのことを応援していますね。
ご相談ありがとうございました。

三島桃子

この記事を書いたカウンセラー

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