仕事が続かない

年齢的に、また就職先を探すのも難しいです。それに、もしまた働きはじめたとしても、同じように辞めていってしまう気がします。やりたい仕事というのもずいぶん探し、いろいろなことをしましたが、見つからないし、続きません。

日常というものに耐えられないのかもしれないです。
日常になってしまうと、可能性と思えたものがつまらなく見えてくるのかもしれません。
自分にできることはなんでしょうか？
本当に、やりつくした気がしています。
今は、朝起きて、スーパーに買い物に行ったり、ごはんを食べたり、昼間からドラマを見たりしてます。
仕事を探す気力がありません。
お金のこともあるので、一日も早くなんとかしなければならない問題ですが、
なにをどうしたらいいかわかりません。
根本的な解決が必要な気がしますが、お金や時間は自分に残されているのでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。

メールを読ませていただきました。
とてもしんどいご様子で、本当にお気の毒に思います。
生きていて、楽しくない、つまらないという感覚に慢性的に陥ってらっしゃるようで
すね・・・。
これだけ落ち込まれているということは、その分だけ、
いままで普段から、相当人並み以上に頑張ってこられてきたし、
今現在でさえも、「ちゃんと仕事をしなくては～!!」と自分を責め続けていらっしゃ
るのではないでしょうか?
ラベンダーさんは本当に責任が強くて、勤勉で、真面目な方なのだと思います。
ですが、残念なことに、今はその力みがちょっといきすぎて、
エンジンが空回りしてしまってる状態に近いかもしれません。

さて、実際は、もっとよく詳しくお話を聞かせていただかないとわからないのです
が、
このよううな状況になった原因は二つ考えられそうです。

・たくさん頑張りすぎて、自分では意識していないけれども、相当疲れてしまってい
る状態である。

対処方法⇒気力がわいてこないということが、疲れのバロメーターなので、
今は焦らず、忍耐強く、体と頭を休ませることが大事です。

・自分に楽しい・活き活きしてるという感覚を味合わせる条件として、
自分キャパ以上の相当難しい目標設定/スケジューリングを組むクセがある。
例えば、仕事は遅刻せず、しっかりきちんとノルマを果たさなくてないらないな
ど。
要は普段からかなり自分に厳しい傾向があるかもしれないとということなんです
ね。
例えば、期待通りの結果が得られなければ、すべては無駄であると判断してしまっ
たり、
常に競争や優劣で物事をとらえて、しかも、周囲は自分より優れている、
自分は周囲より劣っているというパターンでとらえがちの傾向があるなどの例があ
ります。

対処方法⇒普段からの目標設定・スケジュールリングをもっと簡単なものに変えて
みる。
または、無条件に自分や他人を受容(褒める・価値をみる)クセをつ
けるようチャレンジする。
結果だけで判断するのではなく、プロセスも楽しむように思考を変
えてみる。

と・・・・、理論ではこのように考えられます。
けれども、実際にこれらの対処にチャレンジする時に、カップラーメン3分でできあ
がり～♪
という訳にはいかないので、そこが皆さんしんどかったりします(^^;

そういうしんどい時は、たった一人でこれらにチャレンジするよりも、
カウンセラーと一緒にとか、クライアントさん同士でやる講座・集団セラピーなども
あるので、
仲間と一緒にチャレンジすることをおススメいたします。
もちろん、一人でもこつこつチャレンジすることは大前提なのですが、
先生と仲間や友達がいるということは、維持しつづけるのに大きな助けになります。
自分ひとりではすぐにはできないこと、気がつけないことも、
仲間と一緒にやるといっぱい助け合えるんですね。
だから、癒しの効果が早くすすむのです。

ラベンダーさんのいう「日常になってしまうとつまらなく感じてしまう・・・・」、
それは、「毎日が当たり前、全部同じに見えて、つまらなくなってしまう」という意
味なのでしょうか?
うーん、受けとめ方は人それぞれですから、
あえて、ラベンダーさんの受けとめ方も一つの見方だと思いますが、
バランス的にみて、かなりざっくりした受けとめ方なのではないかなと、私は思いま
した。
もちろん、私自身も小学生の頃はそんなふうに思っていましたけれども、
12歳の時に初めて父親が死んで、もう元には戻らないものもあるんだと気付かされま
した。

今、私も同じラベンダーさんと同じ時代、同じ国である日本に生きておりますが、
毎日みるテレビの内容は、同じではないし、
毎日カウンセリングでたくさんのクライアントさんとお話させていただいて、
それぞれがユニークな魅力がたっぷりで、面白いです!!

もちろん、あなたもその一人ですよ!!ラベンダーさん!!
なぜ、あなたのハンドルネームにラベンダーという言葉を選ばれたのでしょうか?
どうしてあなたはそんなにも落ち込んでしまったのでしょうか?
いままであなたはどんな仕事、どんなチャレンジをなさってきたのでしょうか?
あなたの好きな食べ物はなにで、あなたはどんな異性が好みのタイプなのでしょうか
?
あなたのいままでの人生にどんなつらいことがあって、どんな嬉しいことがあったの
でしょうか?
私はあなたのことがとっても知りたいですし、すごいミステリーだなと思います。
あなたという存在自体が奇跡だと思うんですね。

よろしかったら、どうか、いつでもお電話くださいね～。
ラベンダーさんの幸せを祈っています。

あなたが勇気を出して、ここに相談してくれて、
そして、偶然私が回答することができた、このめぐりあいの奇跡を感謝してます。
ご相談、ありがとうございました!!