コミュニケーションがうまくとれなくなってしまった

高校で嫌な思いをするまでは、私は大の人間好きで、友達もたくさんいて、特に何も考えなかったけど、とても幸せでした。
以前の私に戻りたいです・・・。人間大好きなのに、友達欲しいのに、うまくコミュニケーションとりたいのに、とれません。本当に苦しいです。

ゆりさんは、社交的で、明るくて朗らかな方なのですね。誕生日プレゼントを15個ももらったなんて、なかなかないですよ。本当のゆりさんは、とても友達思いで、そして愛され上手な女性なのだと思います。

人って、恐れや不安が何もない時は、いい意味で何も考えずに楽観的でいられるんですね。何をするにも心が自由な状態でいられます。ところが、何かものすごくショックなことがあったり、傷つくような出来事があると、またそのような思いをするのではないかと、不安になります。そうなると、自分に対して、防衛線を張ってしまうんです。もう嫌な思いをしなくてすむように、リスクのある言葉や行動は自分で自分に禁止してしまうのです。

中学時代のゆりさんは、きっと、ものすごく心が自由だったのだと思います。
そんなゆりさんが、今の一人孤独な状態になったしまったのって、よっぽどですよね。
高2の時にどんな嫌なことがあったのでしょうか？きっと、傷つきすぎて、コミュニケーションをとるのが怖くなってしまったのだと思います。
その時の傷が癒された時、再び、自由で幸せなゆりさんが戻ってくるのではないかと思います。当時の傷ついたゆりさんを心の中で感じてみて、イメージの中で繋がってみてください。どんな思いをしたのでしょうか。どんな感情が湧き上がってきますか？それをただただ感じてみてください。感じたぶんだけ浄化されて楽になりますから、試してみてください。
少しずつ、傷ついた感情を癒していくのがいいのではないかなと思います。
カウンセリングも利用してみてくださいね。

ゆりさんに独りは似合わないですよ。きっと、大勢のお友達に囲まれて、幸せになれると思います。決して諦めないで、傷を癒していきましょうね。ゆりさんの幸せを祈っています。

ご相談ありがとうございました。