本当に欲しいもの”をイメージしよう！

よく「紙に願いを書けば叶う！」「なりたい自分や欲しいものをイメージしやすい写真をはるといい！」などと言われます。
それを受けて実際に
・年収1000万以上稼ぐ！
・ダイエットをする！
・海外旅行に行く！
・結婚する！
などなど、色々掲げてみたけれども結局何も叶っていない・・・。
毎年同じ事を願っているような気がする。なんて事はないでしょうか？

それは、あなたが「本当に欲しいもの」ではないからかもしれませんよ。
そう言ったら信じてくれますか？

「いやいや。本気でそれが欲しいんだよ！」「ずっとそれを求めているんだよ！」
そうあなたは思うかもしれません。
問題は「それを叶えたい！」という気合が足りないとか、行動が足りないとかではなく、
『いかに、そうなった時の自分をイメージ出来ているか？』
なのです。

例えば年収であれば、希望年収は夢の終わりではなく、あくまでも夢を実現する為の手段に過ぎないのです。
それだけのお金があった時に自分はそれを何に使いたいのか？
それだけ年収がある自分は一体どんなものの考え方をして、どんな振る舞いをしているのか？
その先にあなたが”本当に欲しいもの”があります。

ダイエットも同じです。
体重が1キロ減れば幸せが1キロやってくる訳ではありません。
やせてどんな自分になりたいのか？やせたら何をしたいのか？やせた先にはどんな自分が待っているのか？
そこにあなたが”本当に欲しいもの”があります。

願望や夢が叶った時の自分の姿やその時の感情がイメージできる内容で目標を立ててみましょう。
もし、自分にとってあまり具体的にイメージ出来なかったとしたら、それはもしかしたら「あなたが欲しいもの」ではなく、「周りの人がそれを望んでいるから」とか「一般的にそれが良しとされるから」という偽りの願望なのかもしれません。

あなたが”本当に欲しいもの”はなんですか？

この記事を書いたカウンセラー