彼に突然去られてしまいました

こんなひどいふられ方をしたのだから、彼が苦しんでも当然だ、と、うさこさんは思うこともあるのではないでしょうか。
彼に対しての恨みつらみが全くなくなっているわけではないと思うのです。
ところが、「彼を恨む気持ちを持ってしまう自分」のことを嫌いに感じていませんか？

罪悪感というのは、誰かに対しての申し訳ないことをした、という思いです。
でも、申し訳ないという思いは、相手のことを愛していないと生まれないものです。
ということは、あなたは本当に深い愛を心の中にもっている人だと思うのですね。

こんな大きな深い愛をもっているご自身の価値を見てあげてください。
うさこさんは、本当に優しくて大きな愛を持っている方なのです。

恋愛の別れは、とても辛いものですが、必ず意味があるものだと僕は思っています。
後悔するということは、実は、自分の内面を深く見ていく作業になり、そこにはたくさんの学びがあります。
そして、その学びは、次の恋愛につながっていくでしょう。
人として大きく成長できるきっかけにもすることができるのです。

そうは言っても、まだしばらくは苦しみは続くと思います。
そんな時には、誰かに頼ってください。
今回、勇気をもって、この相談コーナーをご利用くださったように。
ここにも学びがあります。
それは、ひとりでがんばらなくてもいい、辛い時には誰かに頼ったり、弱音を吐いたりしてもいい、ということです。

家族、友達、カウンセラーでも結構です。
この機会に、誰かに頼ることをご自身に許可してあげてください。

あなたの優しさと大きな愛は、必ず、あなたを幸せに導いてくれると僕は思います。

ありがとうございました。