母の過保護過干渉独占欲

よくがんばってこられましたね・・・。
Ｒｏｍさんは、すごくお母さん思いですね。

> 私が変わったきっかけは結婚と私の手術でした。まず、今の主人に出会ってしまったことで、自分自身として幸せになりたいという欲が出ました。

「出会ってしまった」という表現や「欲が出ました」という所から、Ｒｏｍさんの中で、自分自身の幸せを願うことが、すごくお母さんに悪いような感覚があるような気がしました。
自分自身の幸せを願うことは、もちろん悪いことではありませんし、Ｒｏｍさんが幸せでいることは、本当の意味でお母さんへの恩返しになると思いますよ。

>しかし、結婚したからといって、母をおざなりにするつもりは毛頭ありませんでした。毎日のように電話し、会話量は独身時代と変わりませんでした。

もちろんお母さん思いのＲｏｍさんですから、おざなりにするつもりなんてないと、私も思います。でも連絡をとる回数や量と、お母さんを想う気持ちとは比例するものではないと思うんです。
ただ、お母さんの方が連絡がないと不安になるのかもしれませんね・・。
でもそれはＲｏｍさんが悪いのではなくて、お母さんの問題ですね。

> 術後の経過は良好でしたが、母が気疲れで入院する羽目になってしまい、一緒に１０日程入院していました。しかし、母の奇行に困らせられた１０日でした。

お母さんは寂しさの余り嫉妬したり、こっちを見て！と色んな奇行をされていたんでしょうね。

鳥を飼う時に鳥カゴに入れて飼いますよね？
何故なら、カゴを開けて自由にしてしまうと逃げて行って二度と帰ってこないと思うからですよね。
お母さんのＲｏｍさんに対する心理はこれと似ているように思うんです。
だから強引に押さえ込んだり、コントロールしようと思うんではないでしょうか？
お母さんの育った環境や母子家庭ということも影響があると思うのですが、すごく孤独を感じているように思いました。
と同時に、こんな自分はＲｏｍさんに嫌われてもしょうがないと無意識的に心の奥では感じているのかもしれません。

> 今ごろ反抗期（？）なのかもしれませんが、気づいてしまったんです。子どもの頃から母にずっと怒っていたことに。

すごく良いことに気付かれましたね。
思春期の頃に反抗期の時期ってありましたか？
もしないとしたら、今反抗期が起こってきても何の不思議もありません。
ある意味健全な親子関係を築くためには、反抗期というのは必要です。

Ｒｏｍさんは今までずっと、その怒りを押さえ込んできましたよね？
今気付いたのはとってもいいことです。今からでも遅くありませんよ。
その怒りを解放していきましょう。
感情はただ、感じてあげるだけで解放することができるんです。

怒りを解放するやり方は色々あるんですが、今日は一人でもできる方法をご紹介したいと思います。
家で一人の時に、その怒りの気持ちや嫌悪感を口に出して表現してみましょう。
Ｒｏｍさんの中にどんな怒りがありますか？どんな嫌悪感があるでしょう？
それを口に出して言ってみて下さい。目の前にお母さんがいると想像しながら。
言っている間にどんどん怒りが出てくるかもしれません。逆に何も言えないかもしれません。
正しいやり方というのはないので、どんな気持ちになってもありのまま、それを感じてみてくださいね。
これをすることで、Ｒｏｍさんの心の重荷が少しずつ軽くなっていくと思います。

> それで母に対して怒りや不快感などを感じてしまい、うまく接せられなくなりました。母とは話もしたくない。でも、悔いは残したくないし。

今のままの距離ではもうＲｏｍさんは耐えられないような感じですね。
でもそれは当然の気持ちだと思います。
今Ｒｏｍさんとお母さんは「癒着」と呼ばれる関係になっていると思います。
でもそれは長い目で見て、お互いにとって適切な距離ではありませんね。
そのままでいると、片方が相手との関係を断ち切ってしまいたくなります。

この時一番大事なのは、自分自身の気持ちを大切にすることです。
Ｒｏｍさんはずっと、お母さんの気持ちばかりを見続けてきませんでしたか？
Ｒｏｍさんの人生は誰か他のものではありませんよね。
これからは「自分」というのをもっと大切にしてあげて下さい。
自分の幸せに重点を置いて下さい。それは全然悪いことではありません。

お母さんとの適切な距離というのは、Ｒｏｍさんが心地良いと感じる距離です。
少しずつ電話で話す時間や、連絡を取る回数を空けていっても全然かまいませんよ。
その時、お母さんは泣きついてくるかもしれませんが、それに負けずに自分の気持ちの方を見続けて下さい。
そして旦那さんとのより幸せな生活作りに専念していって下さい。
それは決してお母さんを見捨てることではありません。
Ｒｏｍさんが幸せな時、お母さんにもその幸せを分けてあげることができるんですね。

もっとたくさんお話したいこともあるのですが、この場では書ききれないので、もし良ければまたお電話下さいね。

では、がんばって下さい。
ありがとうございました。