相談者名 | ＦＫ |
| 夫のことで相談です。家族は夫31歳、私29歳、長男２歳、次男９ヶ月です。 夫は、就職をきっかけにうつ病になり、8年になります。去年、3ヶ月の休職後、転地療養を目的に、転職・引越しをしました。しばらくは良かったのですが、今年から次第に悪くなり、8月に休職、現在は、半日勤務をしています。また、8月に出会い系サイトにはまってしまいました。逆援助と心のよりどころを求めていたようです。その後、二度とやらないと誓約書を書いてもらいましたが、まったく効果がなく、現在も継続していて、月100万くらいの利用になっています。主治医にも相談し、ネット依存というものがあるから、やめるように注意されましたが、ネットでの相手は自分のことを考えてくれているし、とても大切な存在だから、やめる気は毛頭ないとのことです。夫婦でネットのことが話題になると、「お前たちがストレスをかけるから、やめられない。やめるかどうかはお前たち次第」「ストレスを減らせないなら、お前が家を出て行け」「家族は負担だ」「お前の存在がストレスだ」と攻撃的です。夫の母に相談していますが、子供が生まれてから、孤独感を感じていたようなのです。私が夫を「父親」としてみてくれるが「夫」としてみていない、また家族の中で疎外感を感じるとのことでした。私も思い当たることがあります。去年の転職前に、私をバカにした発言が毎日のようにあり、とても傷つくからやめて欲しいと頼んでも、「本当にバカなんだからしかたない」といったり、「病気になったのはお前のせいだ」と責任転嫁する発言がありました。そうしたことで、失望してしまい、以前の愛情が冷めてしまいました。それでも、家族としてやっていこうと思い、夫の転職についていきました。そうした私の感情が態度の表れていたのかも・・・。彼は完璧主義で思い込みが強く、些細なことでもストレスに感じるタイプです。認知療法などで、自分を変えていかないとうつ病は良くならないと思います。私の精神的にも彼についていく自信がありません。私の体調もよくありません。経済的にも破綻してしまいます。家族共倒れになるより、離婚して実家に戻り、子供を育てようと思ってます。今後のアドバイスをお願いします。 | |
カウンセラー | 渡辺晴美 |
| こんにちは、ＦＫさん、はじめまして。渡辺晴美と申しま す。 ご相談ありがとうございます。ご主人のことで、とても苦しまれているように感じました 。ご主人がうつ病になってから長い間、ＦＫさんが一生懸 命支えてきたのでしょうね。私が何とかしなくちゃ！とい つのまにか、全てをＦＫさんが抱え込んでしまっていたの かもしれませんね。 それなのに、ご主人から返ってくる言葉や態度はむしろ厳 しい言葉だったんですね。ＦＫさん自身が責められている ように感じてしまって、どうしようもなく辛かったことで しょうね。 ご主人はＦＫさんに責任転嫁をしなければいられないほど 、自分の責めていたのかもしれませんね。 ＦＫさん自身もどこかで、ご主人を支えられないとか何も 出来ないように感じてしまったり、失望してご主人への愛 情が冷めてしまったことで、自分のことを責め続けていた のではないでしょうか。 それでも、なんとか家族でやっていけたら。そう思って転 職先にもついて行ったのに、もう、ＦＫさん自身が限界を 超えてしまっている感じですよね。 体調を崩してしまうほど頑張ってきたのに、もう、そんな に自分を責める必要など、どこにも無いのではないですか 。こんなに頑張ってきたのに、何を責める必要があったの でしょう。そう、思います。 ご主人と離婚するにしても、もう一度やっていこうとする にしても、まずは、ＦＫさん自身が本当の自分自身でいら れる状態に戻ることが大切ですよね。 ＦＫさんが今まで感じられていたのに、ご主人を思いやる あまり、表に出せなかったたくさんの苦しみや悲しみやス トレス。 それを、解放してあげることを大切にされるといいのでは ないでしょうか。 もし、お一人では心細かったり、不安であったらお友達に お話したり、カウンセリングなどるなどして、一人で頑張 てやらないでくださいね。 ＦＫさんのお子さんのためにも、ＦＫさんが笑顔でいられ る方が良いですよね。ＦＫさんが心穏やかに過ごせること を心から祈っています。 ご相談ありがとうございました。 | |
About Author
渡辺 晴美
退会しました。