人格を尊重してもらえるようになるには

例えば、容姿にすごくコンプレックスがある女性がいるとします。そんな時、誰かが「今日のファッション、素敵だね！」って褒めたとしましょう。
でも、コンプレックスがある彼女は、その言葉を素直に受け取ることができません。「どうせ私は可愛くないし。服くらいしか褒めるところがないんでしょ！？無理してお世辞とか言ってくれなくてもいいから！！」…といった具合に。
相手は心から素敵だと褒めてくれたのに、彼女は自分のコンプレックスに結びつけてしまい、嫌味とか悪意ある言葉のように感じてしまった、というわけです。

先ほどむすうさんには「どんな時になめられていると感じるか」を考えて頂きましたが、もし何らかのパターンがあるとしたら、むすうさんのコンプレックスが引き金になって”なめられている”と感じていらっしゃる可能性があります。
その場合、コンプレックスや”ありのままの自分”を受け入れていくことで、相手の攻撃性を刺激し難くなりますし、むすうさんご自身も”なめられている”と感じ難くなります。

少し遠回りのように感じられるかもしれませんが、これが根本的な解決方法の一つです。というのも、「なめられないようにしよう!」とすればするほど、周りの人からは強がったり虚勢をはっているように見えるので、結果的になめられやすくなることがありるからなんです。
（「なめられないようにしよう！」という防衛的な態度が、かえって相手の攻撃性を刺激してしまうのです。）

自分のどんなところを嫌っているのか、どこがコンプレックスだと感じているのか、客観的に見直してみてください。そして、そんな自分を嫌い過ぎないで自分の中にも少しずつ居場所を作ってあげましょう。
「弱気なときがあったっていいじゃん。」とか、「今日はちょっとイケてないけど、まぁ、そんな日もあるよね。」みたいに、できるところから少しずつ許容範囲を広げていってみると良いと思います。

また、得意分野を一つ作ってみる、というのもお勧めです。
人は自分より優れているな、素晴らしいな、って感じる部分を見出すとその人を馬鹿にしたり、卑下したりしにくくなるものです。なぜかというと、それでも相手を見下したような言動をするなら、それは嫉妬になってしまうから。
むすうさんには大好きな趣味や、新しく始めてみたいことはありますか？
もしすでに何かあるなら、趣味や好きなことを通じて人と関わると良いと思います。

好きなことをしている時、人は輝いています。そして、輝いてるときって単に魅力的なだけでなく、その人自身も自信に満ちていてオープンに人と接しやすくなっていたりします。
むすうさんが輝いている時間を増やすことで、自然となめられるような態度を取る人が減ったり、尊重してもらえるようになっていくと思いますよ。

ご質問くださって、どうもありがとうございました。
むすうさんや同じ悩みを抱えている方のヒントや気付きになれば幸いです。できることから、是非、始めてみてくださいね。