絶対おかしくなっている私の脳

ミスのこと、落ち込むこと、整理整頓ができないこと、文章が理解し難いことなど、どれもＴさんの心に余裕がなく、いっぱいいっぱいな状況だからこそ起こる出来事ではないでしょうか。

大きなショックを受ける出来事が最近起きたわけでなければ、原因となるものは、長年積み重なった心のストレスかもしれません。
チリも積もれば山となるように、日常の些細な出来事でも、積み重なれば、こうしたしんどい状況を招いてしまいます。

そんな中、娘さんの状況は更にＴさんを追い詰めるような感じかもしれませんね。
ご心配でしょうし、親としての自分を少なからず責めてしまうところもあるかもしれません。

でも、娘さんのその症状も何らかのメッセージとして受け取ることもできます。
娘さんだけがプレッシャーを強く受ける環境なのでしょうか？
僕はそれが家族みんなが何らかのプレッシャーを受け続けていることを表しているように思えるんです。

こうした心のストレスについては、まずは自分の「心」に目を向けてみることをお勧めしています。
誰でもいいですから、今回ご相談くださったような内容をまた誰かにお話してみて下さい。
周りに適切な人が思い浮かばない場合は、カウンセリングを使って頂いても効果的かと思います。
無料の電話カウンセリングもありますしね。
是非、ご利用を検討下さい。

「話すことは放すこと」と言われます。
誰かに話を聴いてもらうことで、心の中に余裕を作ってあげられるようになります。
ホッとしたり、すっきりしたり。
そうすると、物事をきちんと把握できるようになっていくと思うんです。

ですから、僕としては原因追求よりも、まずは、今のＴさんの心に少しでも余裕を作ってあげることが先決ではないかな、と思います。

ありがとうございました。