見返したい！

先ずは、その相手の人の事を少し考えてみたいと思います。
人間、気分がいいときには人に文句を言ったり、当たったりという事はありませ
んよね。例えば、天気が良い日に「あー、今日は天気がいいから人でも一発殴っ
てやるか」などという事はまぁ、思わないものです。
だから、その相手の人はどうやら気分が余りよくない人、言い換えれば気持ちに
余裕がない人かも知れませんね。
だから、少しの事で誰かに（ドナルドさんに）気持ちの余裕の無さをぶつけてし
まうのかもわかりません。

では、何故その人が気持ちに余裕がないのか、具体的にどうしてかはご相談の文
面からはわかりません。
ただ、人間に気持ちの余裕がないときの殆どは、自分を自分で責めている時なの
です。
ドナルドさんがそれを感じられるかどうかは分かりませんが、その相手の人もご
自分を責めているようです。
心理学のとても重要な法則の一つに「投影の法則」というのがあります。
詳しくはこのＨＰの中でも解説されていますので検索していただいて呼んでいた
だくといいと思いますが、この法則は、「人間は、全ての状況や人を自分の心の
レンズを通してみる」という法則です。
その人が見ているものは、その心の中にあるものが反映されるし、その人が人に
対してやっている事は、自分に対してやっていたり、思っていたりする事なので
す。
ドナルドさんに対して相手の人が感じてやっている事は、直接雑巾やロッカーと
は結びつかないかも知れませんが、同じようなシチュエーションで自分を責めて
いる状況がある、という事なのですね。その相手の人は、心のどこかで、十分に
出来ていない自分を責めていて、まるでロッカーを一人で使う価値がない自分を
感じているようです。
これは、ドナルドさんの問題ではありませんね。その相手の方の問題ですね。
相手の人がドナルドさんに対してどんな対応をしようと、ドナルドさんの問題で
はない、という事を先ずは認識してください。これはとても重要です。
ドナルドさんが、「私は悪くない」と感じ、”あっと言わせてやる”と思う気持ち
はよく分かりますが、それにこだわってしまうと、深刻になってしまうと、ドナ
ルドさんが却って苦しくなってしまうのではないでしょうか。
むしろ「何なの？」ぐらいの気持ちを持たれる方がいいかと思います。

さて、次に、ドナルドさんだけが相手の人から文句を言われたり、当たられるの
は何故かという事を考えてみましょう。
先ほどの投影という話がまた基本になるのですが、相手の人がドナルドさんに何
を感じているのかという事になると思います。
(1) 自分の嫌な部分をドナルドさんに（勝手に）見ている場合
(2) 自分が禁止している事をドナルドさんが平気でやっていると感じている場合
(3) 過去にドナルドさんから連想される人に嫌な思いをさせられた場合
(4) ドナルドさんが怖い場合
などが考えられます。
重ねて言いますが、相手の人が勝手にそう感じているだけで、これはドナルドさ
んの問題ではありませんので、お間違いのないように。

全て相手の問題ですから、ドナルドさんは、堂々としていればいいのです。
相手の問題に振り回されなくて、いいのです。
見返そうなんて思わなくてもいいのです。

では、具体的にどのようにすればいいのかを考えていきます。
ドナルドさんには、先ずは大きくは２つの選択肢があります。
先ず１番目は、仕事場を変わるという選択です。
そうすれば、相手の人と一切関わる必要は無いですね。
何か自分から逃げ出すような感じがして嫌かも知れませんが、この状況を打開す
る一つの方法ではありますね。
２番目の方法は、ドナルドさんが相手の価値を見てそれを相手に伝えてあげると
いう方法です。
相手の人と関わりたくないと思っているのに、どうして？と思われるかも知れま
せんが、ここで考えて欲しいのは、相手の人は先ほどからお話ししましたように
投影でドナルドさんの事を勘違いしているのです。だから、その誤解を解くため
には、本当のドナルドさんの姿を知ってもらうのが一番の方法ですね。
ドナルドさんが、相手の人に反撃したり、無視したりする事は、相手の印象を悪
くしてしまい、逆効果になる事は理解していただけるのではないでしょうか？

人間、どんな人でも良いところを持っています。そのお相手の方にも良いところ
は必ずあります。
先ずは、先入観を取り払ってそんな部分を見つけてください。
そして、何かの機会を捉えて、あるいは機会を作って
「○○さん、いつも□□頑張ってますね」
とか
「○○さん、その服のセンスステキですね」
などと伝えてみてください。
人間は、自分の価値を見てもらった人に対しては、味方のように感じるものです。
最初は、「急に何言ってるんだ？」という風な態度を取られるかも知れませんが、
そんな事は気にしないで続けてください。
これは、相手に媚びているわけではありません。もともと誤解から始まった事な
のですから、誤解を解くための必要なコミュニケーションなのです。
そのうちに、ドナルドさんに対する相手の人の態度が徐々にかも知れませんが、
変化してくると思います。

ご不明な点、納得しがたい点もあろうかと思いますので、一度、電話カウンセリ
ングにてご相談されてはいかがかと思います。

回答がお役に立てれば幸甚です。
ありがとうございました。