出産後の夫婦関係を改善したいです

ご相談ありがとうございます。
今回、お返事の担当をさせていただきます、沼田みえ子です。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、ご相談メールを拝読いたしました。
5か月の赤ちゃんの子育てをされている時期に、ご主人との関係が冷たいものに
なってしまっている・・・という状態なのですね。

子育てって本当に大変だと思います。
赤ちゃんが生まれると、突然生活が一変したように感じますよね。
泣けばオムツかな、お腹すいたのかな、
でも何をしても泣きやまないこともあるし・・・。
家事をしていても、赤ちゃんが泣くと全て中断して、赤ちゃんをだっこしないと
いけないし・・・。

こんな状態、いつまで続くの？
本当に自分はやっていけるの？？

私は長男を授かった時、子育てや自分の人生がどうなってしまうのか、何故なのか
全てに自信を失ったような不安に襲われることが何度もありました。
そして、上記のような気持ちをよく感じていました。

実家から戻られた後、さおりさんがイライラする気持ちを感じるのは、きっと多くの
ママ達が感じる気持ち。
さおりさんだけではないですからね。

そして、多くの夫婦が多かれ少なかれ、この出産した直後は関係性が大きく変わる経験
をします。

女性側は妊娠中から体が大きく変化するので、母親としての実感と、それに伴う不安
を感じます。

赤ちゃんに早く会いたいな～という、愛おしく思う気持ちと、その反面、上手にママ業
が務まるのかなぁ～という気持ちが入り混じったような気持ち・・・。

ところが、男性は赤ちゃんを愛おしいなぁ～っと感じる父性はもっと後から芽生える
ようで、それよりも「男性としての責任」が肩にのしかかってくるように感じ、これ
が大きな負担に感じることがあります。

これは特に経済的な部分、会社での立場、等に出やすくなると思います。

「自分のこれだけの収入で大丈夫だろうか。」
「自分の会社でのポジションは、まだ係長にもなっていない、大丈夫だろうか。」

のような気持ち。

この不安な気持ちを、きっとご主人は抱えきれなくて、つい、
「早く復職して欲しい」
のような発言に繋がったのではないかと思うのです。

また、ご主人のこの部分が本当にピンポイントに「弱い部分」だったので、
激やせや、「心が折れた」「俺をお財布代わりにしか思っていないのか」の
発言に繋がってきていると思います。

お二人とも、別々の分野で「いっぱいいっぱい」の余裕のない状態なのでしょう。
ただ、「2人の関係をなんとかしたい」と思った方から歩み寄りを始めていくと、
関係性改善の進みが早いことは明確ですので、この場合はさおりさんから、是非是非
歩み寄って行っていただけたら・・と思います。

男性にとって、家族やパートナーから欲しいものの一つに
「承認」
があります。

あなたのお陰で私達は生活が出来る
あなたがいてくれて、本当に良かった。ありがとう。

このような言葉を沢山投げかけてみてください。
最初はご主人の態度は、一見変わらないかもしれません。
かたくなな態度、冷たい態度をとるかもしれません。

けれども、この声は必ずご主人の心に届いています。
最初は「本当に？いやいやどうせ口だけでそう思っているのだろう」
と思うので、態度は変わらないでしょう。
しかし、何度も何度も伝えるうちに
「本当にそう思っているのかな、自分の価値はそこまで高いのかな」
と思ってくれるようになる・・・と思います。

私だって大変なのよ！
気持ちに余裕なんか、本当はないんだから！

さおりさんは、そう思うかもしれません。
ただ、今はまだ「相手に理解をして欲しい！」という気持ちは出さない方が賢明
だと思います。
この部分は、是非初回無料など利用されて、カウンセラーにぶつけてくださいね。

まずは、ご主人の「不安に思う部分」を受け入れてあげて、沢山承認してあげてくださいね。

また、ご主人が少しでも育児にかかわってくれているようですね。
「やっぱり俺じゃ無理なんだ」と自信喪失の材料になっているようですが、
「パパとしてかかわってくれて嬉しく思っているよ」
「充分やってくれているよ」
と、是非「嬉しく思っている、感謝している」
部分を伝えてみてください。子育てに無関心でないご主人って私は心からすごいと
思いますから。

さおりさん、心から応援しております！

ご相談、本当にありがとうございました。